施今墨

又可以不用煎药喝药，占取太多看病的时间，他便想到了花椒，于是晚上他就用花椒煮水来泡脚，自古以来就有睡前一盆汤，饭后百步走的养生之道时，今末就利用晚上睡前来泡泡脚花椒心热，善于温壮脾肾，补火助阳，驱散寒湿

爷爷又说久坐伤脾，脾主四肢，脾伤湿气就往下注，这叫湿性趋下易犯腰腿，而且在南方本身地处低洼，湿气就重伤于失者下，先受之湿邪感则伤人皮肉筋骨，让人腰腿沉重，走路不利索，这样内外交汇，当今时代腰腿沉重的病人多着

诗经末是近现代中医发展史上的一位重要人物，作为临床家，他是最早倡导鉴定辩证相结合的医学家之一，重视气血辩证，创立了时纲辩证，崇尚脾胃，学说重视后天之本，精于组方