杨式太极拳用法解要

对于杨式太极拳的呼吸，杨振基说采用自然呼吸法，呼吸与发劲儿无联系，易道气道劲儿，自道不必要呼吸的配合，不自然的呼吸会造成憋气，一憋气就违反太极拳纯认自然的要求了

与左朋手交叉在胸前成十字手动作幺六五两手内旋由里向外左右分开，左臂向西北偏北，右臂向东偏南腕儿与肩平，右脚提膝，以全角掌向正东方向登聚，眼向东平视注意事项同转身登角式，积极意义分析太极拳提用全书数次式用法是对方用左手将我右臂

在弹中义气由胸前任脉之弹中下行到会阴形成成暗镜七形窍位的同时，仪器运行奇经八脉和手足三阴三阳混元太极拳用法要点混元太极用法特点是通过内外合一上下相随周身一家混元一体的不同方向转动的蚕丝混元圈产生

杨璐禅的真传师傅是谁，为什么杨璐禅竟武当张三丰为太极拳宗师杨家称陈长兴为师，为啥杨氏太极与陈氏太极不一样，为啥杨家世代尊张三丰祖师在河北永年和阳门一直有这个说法

城市太极拳第十六世传人陈鑫在城市太极拳图说中对白鹅亮翅是这样解释的，如白鹅之鸟舒展与意象行为，至今，陈武孙和都沿用白鹅亮翅的叫法，而杨武两世改为更有美好寓意的白色亮士

比如在晨星的太极拳图说理论当中，其中都讲到害怕扣遍的学习，太极拳的人没有准确理解，就像我刚才讲的，大家不准确理解一说太极拳，就知道你练的是杨石还是吴石，你练几套了

杨氏太极拳的代表著作杨成祖的太极拳提用全书中说太极拳以练习推手为致，用杨氏太极拳的创编者及其敌传人杨璐禅，杨邦侯，杨建侯，杨绍侯，杨成府五等人推手术，精妙绝伦，名震中国舞台

在本身学这个陈家沟的太极拳陈氏太极拳之前，自己也有五公底子在融合了自己对于武功的一些理解，变成了杨氏太极拳，后来又有了武士太极拳，反正现在中国的这几个门派太极拳很多

武士太极有理论，杨璐禅没文化，是武太极杨氏太极拳无理论的说法，但从杨家老人的口中得知杨璐禅是有文化的，因为杨的父亲是广府赣阳河，曹运获战的帐房和经纪人，家庭的经济状况尚能具备，让孩子读一点书的条件

第十本儿书椰子油的妙用主要讲椰子油对于减肥方面的用法，抗病毒方面的用法，缓解日常的高血脂，高血压，高血糖，脂肪肝，关节炎，皮肤干裂等方面的用法，以及椰子油美容护肤方面的用法

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你会发现在北京在上海，在经济发达的地区，人们解决纠纷倾向于去打官司找法院是不是用法治的套路解决纠纷，但是你会发现越落后越偏远的地区，大家越不倾向于用法律的方式解决问题

具体到每一个技术动作，要做到合理运动，要明白我们的解剖结构，我们的解剖的特点，我们练太极拳的时候，大家都知道立身中正大家都知道去膝松化元，当都知道这些理论，那么在下蹲式练拳的过程当中，很多人造成膝盖损伤

光绪皇帝的老师翁同和观看杨璐禅打拳之后，对他神龙见首不见尾的精妙拳法，大家赞赏看到进退神速，虚实莫测，身似猿猴，手如运球，由太极浑圆一体，也现在练太极拳者是否理解身似猿猴，杨璐禅练对了

郝金祥师爷觉得赵斌是杨家的亲属，而且伴随杨成甫先生身边很多年功夫，一定是得到了杨家的真传，就委派我师傅郝宏伟先生在上世纪八十年代去西安跟随赵兵先生学太极拳，并且拜了赵斌老师为师