中国传统药食补益大全

商品上品无毒是上品的药，是补益之一，补益之药就像咱们现在大家伙儿吃这个保健品似的，吃这营养食品似的，你有沐浴的去吃，没有病，天天熬夜，工作压力大，我做事儿感觉力不从心好

服用或者空腹的时候服用，像这种补益类的药物，我们全部建议都是不要吃辛辣刺激油腻的食物，归脾丸来了补益心脾君药，你需要记一下黄芪和溶氧黄芪和龙眼儿而归脾丸。我们在不昧的时候就说过它属于心脾两虚，而且我们也知道它是治疗气血双补，而且血虚发热的时候，我们还用的是归脾丸

大意是讲菱角口感甘甜，从食物的性上和药性上看，平和没有毒，菱角能安和中气补益五脏食之不容易产生饥饿感觉，并可以使身体轻盈四个角的和三个角的称之为技，两个角的称之为零

体质我们用补益的方药来治疗，以补药来补息，比如阳溪的药，我们肾阳溪了，我们用补益的药来治疗。比如我们阴稀的我们一个肾阴稀的，我们用六味地黄瓜来治疗我们平阳，希望我们用父子李忠广来治疗，这就叫息则补之日

这样就会减少很多油脂鸭肉是非常好的滋阴食材，有补益气阴，利水消肿的功效，适宜于虚劳古筝水肿的人饱汤食用麦冬和石壶是滋阴的常用药材，麦冬可滋阴润肺，意味生津，清新除烦

消炎解热软筋通病用于素食，腹满，少腹肿，痛等甘草有点补益作用，主中气虚可还和证和药的急迫本方加甘。草宫中有补本方志未不合的张宇不少少与之挥合，胃气不可令大泻下，更加甘草与缓泻下之力

尤其是针对于中老年肾虚之人，食之最宜如本草通学有记载苟其子补肾，易经，水旺则古墙，而萧可木昏，腰痛，膝痛，没有不治愈的本草。经书中也说枸杞子为肝肾真阴，不足疲劳，困乏补益之药

像这种补药补益药大多会滋念艾味，亦空腹服用治疟疾的药物容易适宜在疟疾发作前的两个小时服用。像安神要适宜在睡前服用慢性病，定食腐，急性病，呕吐惊厥以及石林咽喉病需煎汤，带茶喝的均可不定时服用

尤其是针对于中老年肾虚之人，食之最宜如本草通学有记载苟其子补肾，易经，水旺则古墙，而萧可木昏，腰痛，膝痛，没有不治愈的本草。经书中也说枸杞子为肝肾真阴，不足疲劳，困乏补益之药

昨天我们是说总结一下祛风湿药里面能够通络的药物，我总结的是有把这个祛风湿强筋骨药除外，因为我们知道它分为三类祛风寒湿药，祛风湿热药以及祛风湿强筋骨药是偏于补益的

凡此太阴思天之年，必须折减其治愈的邪气，而取其不胜之气的生化之源。补益不及的碎气不使邪气过剩，食用得碎气的谷类，以保全真气，食用得煎气的谷类，以保养精气本年宜用苦味的药物

麻子人信任芍药大黄，致使厚朴祭川间是温盛煮水的食枣汤公主水饮功不兼施的黄龙汤，补益气血大成鸡汤加人参当归大肾胸汤整理大黄芒硝甘草是调味成气，汤泻下加上大黄芒硝加甘草，就是调味清香

脂肪肝患者多因虚症诱发疾病，故应注重脾胃的补益和肝脏的调养，可适量食用新鲜的蔬菜，豆制品，水果，山药，白薯，芋头，脱脂，牛奶，脂肪肝，患者因肝脏脂肪沉淀较多，故应避免油腻食物的

一颗采取虚则补其母的治法补益之药，常烧佐行气活血之品，以使其补而不治，应注意辨别虚实真假，不易记作为滋腻之品，益爱胃气，故因卓家健胃消导之品补气湿菌子汤，太平惠民合计局方人参白术，茯苓，炙甘草各等份水煎服益气健脾组织脾胃气虚症面色伪白与生低微气短乏力，食少便痰，舌干苔白，脉虚弱，本方正由脾胃气虚运化乏力所致，致于补益脾胃之气

在病理检查排除了肿瘤后，我在心有余而力不足的感受和体验中继续坚持用了两年的时间编写，完成了中医鼻疗法全书和中医足心疗法大全两部书稿，同时坚持注意饮食起居和结合针灸服药，每天坚持早睡