最大化你的自尊

牢记一个公式，说不定能彻底改变我们的命运，自尊或耐性，等于目标分之一，你的自尊感或是忍耐。你与目标成反比目标越小，耐性越差，自尊意识越强，别人在路边停个车，你都感觉自尊受伤

现在迷恋游戏成你的孩子一定记住家长，请记住孩子自尊心，基地自信心极长。真正高自尊的孩子是想玩游戏，玩得很好，不想玩游戏，立刻放下，这叫高自尊，高自律，高自信，高自律能控制住

个人成长上的野心，我觉得是一个中性的描述，甚至说是一个包义词，就是我鼓励大家在个人成长上面带有野心的意思，就是去追求最大化的自我，实现自爱，自信，自尊，追求最大化的和世界的连接体验感受

可以先阅读第十二章关于增强对自己的情绪，情感的认识和表达能力的相关内容，这是通往自尊的一条重要途径，有益自尊的自我对话和肯定信念，你与自己的对话，以及你对自己所持的信念，以一种显著而准确的方式影响着你的自尊

在心理学上，一个人的自尊程度决定着他感受到的幸福的多少。你的自尊取决于你对自己的肯定程度，取决于你的自画像，也就是你在每日与他人的交往中，对自己的所知所想，你的自画像有自我理想所塑造，而自我理想则有你的道德价值观目标，希望梦想和渴望所组成

高自尊感并不是优越感，高自尊的人不一定把自己看得比别人好，他们只是能够悠然自得地看到自己高自尊感，并不包括完美，自信和自我，肯定是自尊的内核，他们反映了自尊的最基本要素，这种自尊和自我肯定使人看待自我和周围一切的目光

我常常会想，如果我可以回到十六岁，我都想对那个少年说我已经丢失了我的自尊，你可不可以多爱我一点，我浑身上下都是你的软肋，你可不可以来做我的铠甲，爱到自尊都不要的时候，多希望那个人懂我们心甘情愿的牺牲

低自尊者对自己的能力的畸形认知，导致他们更高的挫败感，情绪痛苦的情感不行，通过追踪高自自尊，如何影响人们看待自身的方式，认知模型为低自尊者，为什么比高自尊者失败的自我感觉更差，提供了合理的

自尊更多的源于你对生活意义的赋予，而非索取更多的源于你在工作中的付出，而非回报。你为公司和家庭做出的贡献越大，你的自尊感就会越强，而优秀的时间管理能力，使你有能力做出更多有价值的贡献

得到更多成功的机会，自尊水平得到公布和提高，自尊进入高位循环，而低自尊者因为自尊水平低而仅小，甚微不愿意冒险，只有在有保障或迫不得已才出手，这使得他们少了许多提升自尊的机会

不存在的东西，其实它只是它是两种形式，一种高自尊是由外在的，需要得到他人肯定的高自尊。一种高自尊是内在的自我肯定的高自尊。宇宙帝国似乎就是一种典型的需要他人肯定的高自尊，他的整容业，他的娱乐业会如此发达

可能是因为你的自尊心太脆弱，你担心，如果你向我们咨询的话，你就无法宣称这一切都是你的功劳，也有可能是你之所以不向我们咨询，是因为害怕咨询之后，事情会变得更加糟糕

可能是因为你的自尊心太脆弱，你担心，如果你向我们咨询的话，你就无法宣称这一切都是你的功劳，也有可能是你之所以不向我们咨询，是因为害怕咨询之后，事情会变得更加糟糕

可能是因为你的自尊心太脆弱，你担心，如果你向我们咨询的话，你就无法宣称这一切都是你的功劳，也有可能是你之所以不向我们咨询，是因为害怕咨询之后，事情会变得更加糟糕

人类都有自尊独立的基本愿望，这些愿望在支配者上司和，同时你直接了当的对他讲，他会认为你比别人高明的想法，他会感到自己自尊心受的伤害，加入你的创意或好建议能够改用别的比较和顺的办法表达