我们的身体

这样看身体借由身体，我们学习爱展，现爱，传达，爱身体不是小我的居所，身体是光明的居数，身体是爱的居数，身体帮助我们和宇宙的爱连接身体是我们学习爱的到场身体反映我们的情绪

借由身体我们学习，爱展，现爱，传达，爱身体不是小我的居所，身体是光明的居所，身体是爱的居所身体，帮助我们和宇宙的爱连接身体是我们学习爱的到场身体，反映我们的情绪和心灵状态

借由身体我们学习，爱展，现爱，传达，爱身体不是小我的居所，身体是光明的居所，身体是爱的居所身体，帮助我们和宇宙的爱连接身体是我们学习爱的到场身体，反映我们的情绪和心灵状态

总而言之，我们是应该拥有完美的身体，但是身体一直占据我们的注意力，那就很难发现真香，因为要摆脱对身体的要求，尽可能的是身体完美，但是更高的境界是不再受到身体的影响

让我们的这个身体可以透过吸收我们身体细胞所需要的一个营养，提升我们身体的一个代谢力，以及提升我们身体的一个就是免疫系统，用我们的身体的一个自然免疫率来对抗我们身体的一个炎症

唤醒新能量灵性成长课程核心导师曾接下来和大家探讨的课题是如何和我们的身体谈一场恋爱，你有好好观察过自己的身体，我们该如何爱护我们的身体，和自己的身体，谈恋爱，关心

为什么因为身体扫描提供了一个美好的视野，培养一种新的经验性的知晓方式，也为身体扫描给我们提供了机会，去重联我们的身体，这在情绪表达和体验上扮演着重要的角色，因为对身体感觉的正念觉知

身体扫描是一种连接身心的正念练习，很多时候我们常常活在头脑和思绪里，而忽略了身体的感觉和存在。忘记了有一种超越语言的智慧一直存在于我们的身体里，现在身体扫描练习

自信绽放身体密码身体是可见的，灵魂是不可见的，身体能解锁我们生命的最终密码，所有密码都在我们的身体里面，那下面我们就来解解身体的密码，比如背部膀胱经是我们身体具有最多经络的地方

身体是可见的，灵魂是不可见的，身体真正的解锁我们生命的最终密码，所有密码都在我们的身体里面，那下面我们来节俭身体的密码，比如背部膀胱经是我们身体具有最多经络的地方

只要我们愿意按下接收宇宙高能量信息的确认键，当我们真正意识到我们的身体不是自己的身体，而是天下众生的身体，是位众生服务的身体时，当我们做事没有贪婪，没有妄想没有虚假的时候

足太阳膀胱经就在我们的身体的正后方，我们身体上沿着我们的督脉，身体督脉两侧两条，我们可以说是身体上最大的排毒通道，也是我们的阳气经过的这个身体阳气最足的这两根经络

今天我们一起来做的练习是自我关怀身体扫描，这个练习可以帮助我们增强对身体的静观，培养，用慈爱和温柔的态度对待我们的身体，特别是在身体或情绪感到不适的时候，这可以帮助我们增加对身体的尊重

变动我们的身体姿势，同时在移动的时候清楚地知道自己的手脚，身体怎么慢慢的移动，一旦移动身体之后不舒服的感受消失，我们可以再次的邀请我们的心回到我们的呼吸，回到我们的身体回到当下

对于我们平常凡人来说，我们就可以把天下下理解为我们的工作，我们的生活，甚至我们的家人，我们的孩子，也就是说，我们的身体是不是给我们带来了很多的忧愁，很多的隐患呐，身体要生病，我们要去医院呐，身体要吃饭