中年养生之道

中年转换期，莱文森把人生的四十岛六十岁化为中年期。他指出，这一时期经历中年转换期四十到四十五岁，达到中年高峰期五十五到六十岁，在中年转换期，个体开始评价自己的生活

上面我们谈到中年的优势，有些朋友中年朋友听到可能会问你谈的这些很鼓舞人，可是大师都是些中年人才出成果的例子，人到中年又怎么起步才好了，这个问题，哪个人要根据自己的具体情况

不停的周旋后来发现激情对中年人是一种浪费梦想，对于中年是一个排房，守得住中裂，还要做得好表字。中年是一场斗争人斗不过命斗不过时间多少，当时觉得无法过去的坎儿，过上几年突然就风情云淡了，中年人哪里还有什么爱情

这中年的妙趣就在于相当的认识了人生，认识了自己，从而做自己所能做的事，享受自己所能享受的生我科班的同龄宜于唱全本的大舞游戏，中年的演员才能担得起大咒戏，只因他到了中年

今天我朗读的美文是人到中年不要过打折的生活，转眼间终年已至半生已过快过，敏懂的上海经历了青涩的青年，不知不觉静外入辟之不及的中年进入中年，我们的生活悄然发生了变化

人到中年的醒悟人到中年才明白做人不需要人人喜欢你再好，也有人是你如草你再差，也有人拿你当保无需和把你当草的人说你多么的情深意重，因为在他眼里，你的真心太轻，挑人到中年才明白

中年女人最美四月桃花中年女人的内涵，像杯分香的乌龙茶，淡淡的高雅，从容的优雅，伴着中年女人特有成熟的味道。成功的气质在如水的时光里沉淀，仿佛品茶般入口，融入人的内心

前段时间，网络上关于中年油腻男和中年庸俗女的讨论纷纷扬扬，我总觉得中年之所以沦落为油腻和庸俗，是因为没有把握好中年的温度，本该低温的中年，偏偏有些人不甘寂寞，应声声往喧嚣和热闹里靠拢，本该冷静睿智

人到中年，感知生命人到中年生命过半，恍惚之间发现很多事情一成过往，年轻气盛时，心比天高，人到中年方知日月如梭而身不由己，曾经仗剑走天涯的轻狂，变为身心俱疲的无奈

所谓读书人的中年危机，不是中年皆油腻，而是中年正处在一个岔路口，既可以往上走，会当零绝顶，也可以往下出溜，成为一枚油腻猥琐，中年男正可胜可狂之际，在这个人生关键点上

今天与大家分享的是中年女人一的三件事，在女人进入中年的时候会有很多的困惑，这个时候你在家庭和事业上都会有自己需要抉择的地方，那么你三件事情才能在青春已逝，人到中年的时候获得你想要的幸福

实际上，想一想，我们如何避免成为中年油腻雨，或者说中年庸俗父母，或者是说周年为了俗女的训导，也都开始冒出了口角，从嘲笑保温杯放枸杞到人到中年职场出现半坡路，再到容易萎缩，老男人真的是没招的，谁没惹的谁

中年人焦虑的真相是钱不够用，健康不容乐观，感情不敢辜负。人到中年最直接的忧虑往往来源于自己的身体，日益上涨的发际线不敢看得体检报告，越来越浅的睡眠是中年人不得不面对的难关朋友

视频的背后，在中年女人的回忆里，我们看见了一不一样的画面。猪肉摊主使用缺斤少量的厂被中年女人砸了，蔬菜摊足卖不去的菜被中年女人打包买走了，摊入身体不适昏迷，被中年女人抬出来后强救过来了

再有能春气益气补内经云春三月，夜卧早起，广步于亭，养生之道也。在春季，人体内的新陈代谢活动趋于旺盛，生活起居上要适当早起晚睡，以适应春季的生发之机，使人精力充沛