按压穴位祛病图解

此处穴位为中祖穴，也可以按压阳池穴。我们要找的第二个位置是将大拇指张开，手腕上会出现一个凹陷，我们在这个位置的附近找到一个对于酸胀的点进行按压。此处的位置的穴位为杨溪穴，也可以在河谷去按压。我们分别在这两个穴位按压三到五分钟力度，以感觉到微疼，能忍受为好

用你的另外一只手的手指轻轻的向下按压这个穴位，变按的时候便以打圈儿的方式去按摩，经常按压这个穴位可以有效改善，因为产后乳汁变少，消除乳腺炎的一个效果，是产后女性最佳的丰胸方法之一了

穴位按摩有助于打通血脉，在眼周皮肤上涂上眼部的按摩霜或眼部的营养霜，用无名指按压咱们这个眼尾或是球后四白清明安于腰迎香这些穴位每个穴位按压三到五秒钟之后放松，连续做十次，用中指和无名指轻轻地由内刺

心猫精的按揉应该是左右两边都要按，可以沿着心包经的穴位逐个按揉时一定要用尽每个穴位以痛为标准，但是按压的力度不要太重，动作也不要太快，按压时多停留几秒钟，凡是按到痛的点就多按几下

心猫精的按揉应该是左右两边都要按，可以沿着心包经的穴位逐个按揉时一定要用尽每个穴位以痛为标准，但是按压的力度不要太重，动作也不要太快，按压时多停留几秒钟，凡是按到痛的点就多按几下

心猫精的按揉应该是左右两边都要按，可以沿着心包经的穴位逐个按揉时一定要用尽每个穴位以痛为标准，但是按压的力度不要太重，动作也不要太快，按压时多停留几秒钟，凡是按到痛的点就多按几下

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如果城府尾它如这个城府尾中城山各穴位所在部位与坐骨神经及其分支行走的部位一致，故按压此三个穴位时，下肢也有麻木，根据以上按压穴位就可以理解准备手法，可使痉挛的血管儿舒张畅通，其血液循环压迫神经，麻木止疼，有代替神经，阻滞麻醉的功能

在这个位置附近找一个感觉对于孙文章的点进行安压，此处穴位它是河谷穴，大家要记住此处的穴位是河谷穴，我们再看按压的第二个位置在我们手掌上，我们手心向上，自然握拳中指所指出的位置，找一个最为酸胀的点，此处穴位为劳宫穴

由于自己看不到背部，无法找到血道或经络的确切位置，此时可请家人或朋友帮忙按摩点，按背部会以拳头下缘柔软处轻敲一般椅中指或大拇指按压的效果最直接有效。每个穴位大约按揉三十秒，但按压至阳穴与腰鱼穴等处时，手势要稍微斜向上才按得到一个穴位都要连续按压五次以上才可看到效用，或以手掌敲打穴道数分钟也能收到同样的功效

按摩百会穴的方法很简单，用单手食指按压穴位，当感觉酸胀时，顺时针按揉三分钟，在逆时针按揉三分钟或者双手食指重叠按压穴位，五分中寒湿过重，女人离健康会越来越远，阳气不足的女人最怕冷一场秋雨一场寒，立秋过后，天气随着一场又一场的秋雨而变得寒冷

有空的时候你就经常按揉揉，不要用拇指的指腹去按压，因为这个穴位的区域比较小，用于按压时面积太大，不容易准确，要用拇指的关节处去按压，这样刺激的作用集中力度大，还可以用笔，梳子等硬物的顿处去按压，有痛点的部位也都能起到很好的效果

三血热内扰均血量多，色深红或紫红质绸伴，烦躁易怒，面赤头晕，口干洗饮，尿黄便捷，舌红苔黄，脉数按压穴位疗法取人脉足厥因肝经穴进行治疗，按压手法用力略大，时间要稍短

阳陵泉是胆经的穴位，有清热利湿的作用，主治胆经湿热引起的口苦，头晕，目眩，疟疾，头痛等病症。按摩方法拇指纸面着力于阳陵泉穴位上，垂直用力向下按压，暗而柔之，以十到十五分钟为宜