高中生上网教程

网络成瘾的预防方法一了解你的上网习惯和上网诱因，弄清楚自己的上网习惯和上网诱因。它包括你每周哪些日子上网，一天中你经常何时上网，在一个上网时间段内，你会保持多长时间

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对网络的过度使用严重地影响到了上网者的生活质量，降低了上网者的学习和工作效率，损害了上网的身体健康，导致上网者各种行为异常，甚至使上网者出现心理人格障碍和精神系统功能紊乱等严重后果

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场地监督告知其上网正大光明，不必偷偷摸摸姿势监督，避免损伤势力。时间监督学会使用各种监督软件，安装健康上网专家等软件，依靠其强大的控制功能，孩子上网加以时间限制

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身为父母，我们不能让孩子一个人徘徊在网络的十字路口上，而是要肩负起督导和教育的责任，教给孩子正确上网的方式，培养他们健康上网的意识，陪同孩子一起去上网浏览，感受健康网络所带来的乐趣

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