增补乡党应酬精编

有圣传必变，色而作迅，雷分裂必变，生居必正，立直随居中不内固不及言，不亲止色，丝举以详，而后及约山梁辞志实灾子路拱之三袖而坐。鄉黨第十孔子于鄉黨循循如也似不能言者

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二零零三年九月十八日二零零三年暑假，我和儿子回到家里。有两星期左右，我一不小心又掉进了各种应酬的悬锅，大块时间消耗在可有可无的交往上，做多的应酬耗费了我不少的精力

对那些推不掉的应酬，则要合理安排时间并化繁为简，减少应酬中一些可有可无的环节，缩短应酬时间应酬多是出于一种欲求，如果不想应酬太多，则应该调整自己的心态，认识到减少欲望，才能给自己更多的个人空间和自由

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营养学评论杂志上曾刊登了一项对服用增补剂的人们进行的反对营养补充的调查，其中写道那些体重正常，健康状况良好的成人，反而比健康状况差一些的人更经常的服用增补剂，这简直太具有讽刺意味了

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中医认为，督脉书好落肾，肾生髓，脑为随海，因为督脉与脑肾，脊髓的关系非常密铁，所以推拿督脉上那些养护肾精，增补肾阳的，被如命门拜会丰富等，可以使人放松身心，能够舒筋活络