给大忙人看的养生技巧

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当然，最简单的是，你把节目直接转发给他，当然你在百度里直接输入养生，有道也可以输入之后往下拉会看到养生有道在线收听，有一个太极图的标志，什么是养生有道，表面来看就是养生有方法

接下来，我看看养生的一个方法的比较多，由精神养生，滑稽养生契机，足息养生，睡眠养生，饮食养生方式养生运动，养生我们的易乐养生，还有我们的保健按摩药物，因人养生体质养生，这些养生是一个大概念

那下面时间，我们交给博医堂养生医学顾问徐老师给大家讲解博医四季养生五行疗法，有请徐振邦老师徐老师你好，咱们现在正在给大家说的是无体养生，已经给大家说到了心主人一身之血脉，咱们祖国中医把人看作一个

学习中药让我们明白更多了一些养生的道理和养生的技巧已经养生了知识。我们在这个走往健康的路上很多东西，我们不是光清清别人说，而且自己有时间去适用一下去感受一下，再分析一下这个药自己的病症有啥改观，哪些好哪些差

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那么从中医的角度是如何来看湿疹的，今天我们请到咱们的老朋友酒中体质养生膏方，还有酒中体质身心养生的作者，中医学博士，有虎医师给我们来介绍一下刘博士，您好，王老师好

春季如何养生更科学，中医养生遵循五大黄金法则，纯剂是养生的最好时节，但是春季养生到底怎么养，从中医理论来讲，春季养生是有很多讲究的，只有科学养生，才能给自己的身体在一年的开始做个很好的铺垫

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最后教大家一个技巧是蚂蚁镜头，因为一次性不可能教很多的技巧，所以最后教一个技巧给大家就关于蚂蚁镜头。其实大家多去看一些关于拍摄的东东西，还有包括书籍，还有就是最重要的，我觉得最重要的还是要自己多去拍

古代人在养生当中非常强调，行走，坐卧都是养生，我们也看到就行走，坐卧都是在日常生活当中，在不经意间都是一些养生的知识，包括大便，小小姐也是养生，那么小姐的时候该怎么养生

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和养生层次相比，各位听众各位朋友性征已经有点谱了，原来养生是那么专业的，也别害怕，养生又是很简单的，我们以后会慢慢到来，请给大家说一下养生的分类，它是隶属于中华传统文化养生学的

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