读想练

这个练习来自于冥想，认知疗法是为了证实感觉，能够影响想法，也能够影响感觉。这个练习与本章前面提到的解读想法和感受的练习有点类似，但是侧重点不同，该练习关注的重点是如何理解遇到的状态取决于你已经产生的感觉

读想象回忆关键词，但是做了比较熟练之后，现在再来闭上眼睛，再来回忆一下关键词所在的位置就是当我们回忆关键词的时候，不仅把把这个图像回出来，而且把关键词所在的位置，它的文字包括整句话的文字

再来几遍读想象回忆关键词，但是做的比较熟练之后，现在再来闭上眼睛，再来回忆一下关键词所在的位置就是当我们回忆关键词的时候，不仅把把这个图像挥出来，而且把关键词所在的位置

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我们会谈到阅读特殊形态的想象，文学时所发生的问题像是小说戏剧与说情诗，读想象文学的，不要为了要否定形态来做，说明一开始就要就有必要掌握，更说吸引作品与文学作品的差异

今天我们仍然阅读思考支付这本书题目为想象力如何得到实际应用好，接下来就让我们一起来开始。今天的阅读想象就是所有财富的开想法，还是想在下面的两个例子阐述了想法，产生巨大财富，真实故事

腾然春意环节四品读感悟融入美。为了帮助学生与挫折产生进一步的共鸣，配乐朗诵其他同学，可闭眼听读想象画面环节五小节回顾总显美课堂的尾声，学生汇报收获我适时的给予补充并布置作业

各位听众早上好，欢迎来到美人斋穿搭俱乐部，我是让你的美丽配得上你的智慧和财富的美人斋穿搭俱乐部创始人王美人今天是二月十九号的早上六点半开始，今天早上的晨读想和大家分享的一篇日记摘自日记，关于如何给家庭一个定义，我想是爱原谅和接纳

不要张三暮四看着这座山，望着那座山，还要记住，练全架时心里要放松慢练，不要快练练松，不练惊练，缓不练极练柔不练，刚练虚不练实，练意不练力，练元不练方练轻不练重，练元不练劲

不同的动作当中有主肌肉和刺激肉，我刚才跟你讲了，你看刚才我们在后表练当中练的是上段，这个是我们后表练的时候，练的是下段，这个时候你刚才练的主肌肉刚才练的中背的位置成了

你现在一共是六七个，就一个一天只练五分钟，练一个，再自然逛一下，练完了以后，周末可以练四个周末，时间长，对不对，周末练四个好不好，练的时候上传群女友上传奶奶看结果

他是地级杀手练，以修炼阶段分为练力，炼藏期一斤期断骨七，以此对应练气质的练气期，其金丹期元音期金苍蓝大，陆体修少的练力期略好些，很多能跟有追寻力量的炼体是他们唯一的选择

在晚上的时候，听见过草练的时候练病草练的声音，练病草练有一回，看见过就是练病草练的人就是晚上出去。夜跑的时候看见过练病操练的人从身边跑过去是穿着北洋水水的青壮从身边跑过去