弗兰克尔

在这样一个高压残酷、随时可能死亡的环境中，弗兰克尔依旧选择积极向上，他会鼓励自己和身边的人每天讲一个笑话，会珍惜难得的一次看日落的机会，还会偷偷用碎纸片记录自己的思想

他对于我的意义是在于增进我的幸福，拓展我的生活。我的知识。再换一句话说马斯洛和弗兰克尔着意语在人的精神大厦之上构筑空中的花园，而弗洛伊德在于寻觅地下道，各有各的意义，各有各需要的人群

封闭在患者个人的内心世界当中，弗兰克尔的意义疗法则相反，他更着眼于人的将来，作为一种意义义为中心的心理疗法，意义疗法更关注让患者在他们未来的生活中实现生命的意义

弗兰克尔在纳粹集中营的特殊经历，让作者所提倡的意义疗法获得了更充分的事实，支持活出生命的意义。一书的第一部分作者以囚徒对集中营生活精神反应的三个阶段为线索，以自己的真实遭遇为例，具体描述了囚徒在三个反应阶段的心理特征

弗兰克已经做好了顺应的命运，直面死亡的准备，但却没有料想到在下一刻死神突然掉转的方向。在充满了不确定性的因果循环里，我们可以说弗兰克尔的幸存有很大概率是幸运的因素

不管爱人是不是在旁，或者是不是现在都没关系，爱都可以继续，哪怕他的妻子现在已经离开了人世，但这并不影响弗兰克尔与他思想上的对话，对他的思念以及这份思念给予自己的活下去的意义

他将他描述为一位杰出的老师，他的法相当于维也纳其他精神。病学教员的刻板简直是一股清。几年后，我和维克多弗兰克尔一起一个大型的心理治疗会议上发言我参加了他关于活生命的意义的讲座

一九年，研究所与维也纳合作共同设立维也纳市维克多弗兰克尔基金遵循设立初衷，该基金每年都会颁发奖品和奖金，在意义倒下人本主义心理治疗领域，表彰优秀人才推动研究项目

今天想和大家分享著名心理学家弗兰克尔的活出生命的意义，这是一本讲述如何面对逆境战胜不幸创造价值的心态类疗愈型书籍销售超过千万册，获选为美国最有影响力的十大图书之一

下面就请跟随我的声音一起进入追寻生命的意义，这本书纳粹集中营绝望的情境，要真正的了解什么是意义疗法，我们必须对它产生的背景和起源有一个基本的认识意义，疗法来自弗兰克尔本身的亲身经历

弗兰克尔的期待也不过是暂缓性迷惑带来的幻觉。其实这些人都是经过特别挑选的囚犯头子，普通囚徒的状况在集中营里要悲惨的多得多，所有人都被命令排好队从一名纳粹军官身边走过

正如维克多弗兰克尔所认为的那样，意义在我们的生活中始终存在，目的是意义的整个概念中不可分割的一部分或组成要素有一个目标，特别是有一个能帮助确定和指导我们生活的目标无疑是十分重要的

用持续一周的庆祝活动来向我致敬维也纳之行的，最后，我终于在电话上联系到了维克多弗兰克尔，并向他介绍我是一位资产不精神病学教授，因为一些个人问而受到困扰，需要得到帮助

相比较于希望，目标是一个人对于自己提出的要求，就像尼采曾经说过知道为什么而活便能生存。在弗兰克尔看来，一个人只有心中怀着某个需要完成的目标，才能真正发现生命的意义，才能唤醒生命的力量，而目标的背后就是意义

无论是早期的宾斯，万格鲍斯和弗兰克尔等欧洲存在的心理学家，还是后期的罗洛梅，布根塔尔和莱茵等美国和英国的存在心理学家，他们都探讨了人的本真，焦虑意义，勇气，爱和意志等诸多主题，获得了丰富的研究成果