刺络养生祛病法

以补为通的一些养生方法，你像点穴的心，包经按摩的补法，柔弱刺激，敲胆经的疏通经络的补法，轻轻地敲打木桶，浴足是壮都推论是这些补法撞督脉的补法，你夏天可以出大汗不要紧

经络的内容活动筋骨，以求气血畅通，开通人度，二脉营运大小周天中医养生的常用方法，精神养生起居，作息，养生，饮食，养生，房事，养生，针灸，按摩，保健，养生，运动，养生，娱乐，养生，药物养生等

在养生思想方面，受道家影响极深提到加上道家人物汪兵的鞭次注释，颠刺注视素问更显得十分突出了，那么下边还分了几点来说的在养生观上道法自然，养生要法于道法，于自然，强调自然

第二个法则是和与叔叔中医养生注重养生者自身保养的主动性，而中医养生种类繁多，方法独特，不同的个体应该选择适合自己的养生之术。这就是和与叔叔具体向针刺，艾灸类服外用药物，气功导引，推拿，按摩，刮痧，俗疗，警域健身术等等

前提养生必须是一些安全有效的方法，你养生的你别动不动就给人开刀，是不是动不动会就给人上针刺放血，你这些养生见血的咱们尽量少做你像肾解石的出血，膀胱炎的出血，收拾下溃疡面儿的出血，痔疮的出血

第六个养生方法就是我们经络调养中脘气神迁气，海气息，体质养生所用主要经络和穴位有任脉的中莞线，神仙线气，海线中脉的百会大军足太阳膀胱经的丰满体育，以及竹阳明胃经的天书

因此，孙思邈倡导积极养生，认为治胃病主要从养生防病和疾病早治着眼，在被以及前进药方中才有一整套养生延年的方法措施很有实用价值，如提出用针刺预防中风围风一方睁耳前动脉及丰富肾凉，并创苏方酒

第二节常用的养生保健方法在中医理论指导下，养生学戏曲各派精华形成了一系列的养生方法，如因人调养，根据不同体质定个性化养生保健方案，因而饮食调养根据四时的气候变化，顺时调养饮食保健，强调食，养食节，食剂，食禁等传统运动养生更是功能繁多，如太极拳发断锦，易金经，五秦系六子诀等经络保健包括艾灸推拿按摩，拔火罐儿的方面异形效果显著，药物保健则注意药养，药质，药剂，药尽等，还有起居调养，娱乐，养生，精神养生等

请听玉玄拨金术作者杨蜀琴主播四哥今天继续讲解京津保养之精血养生筋缩在后背正中线，脊椎都外上第九胸椎基突下凹凸中处有个筋缩刺激，此处起到生津的作用，用经络治疗仪的磁疗头

下来的宝贵时间，我们给现场的朋友开通今天节目的直播交流，热线博弈多年专业实践养生发现凡是配合好绿色养生疗法，即博弈十二大养生疗法，复合能量，第三代伏羲八卦台品谱，木桶，艾灸仪经络疏通贴等疏通经络

和阴阳五行的理论为基础，并在此基础之上衍生出改善自身体质，调整体内阴阳平衡，维护健康的养生方法。通过阴阳调和刺史，睡眼儿能养生理论，指导人们走向养生长寿的最高境界，进终其年度百岁两去

中国传统养生理论和方法是建立在传统文化的基础之上，以哲学的气医原论和和阴阳五行学说等为指导，以精气神论，经络学说为其基础原理，并且融入引导气功，武术等各种身心炼养素为一体构成的传统养生体系

最近几年，利用艾灸保健养生的人越来越多，就是艾草烧得比较慢，虽然烟雾往上走，但燃烧时的热却会通过肌肤达到经络，诗为音斜，飞温不化。通过艾灸可以温通经脉，驱散寒湿邪气，对一些急症食症，尤其是痛症，比如头痛，闭痛，中寒，腹痛等担用针刺或者隔葱灸，隔浆，灸隔研究等外治疗法

最近几年，利用艾灸保健养生的人越来越多，就是爱草烧得比较慢，虽然烟雾往上走，但燃烧时的热却会通过肌肤达到经络，诗尾音斜飞温不化，通过艾灸可以温通经脉，驱散寒湿邪气。对一些急症食症，尤其是痛症，比如头痛，闭痛，中寒，腹痛等担用针刺或者隔葱灸，隔浆，灸隔研究等外治疗法

民国著名武术家胡文龙将推拿点学用于临床诊治道家传人，养生大师朱贺廷先生，将武一道及养生进一步的有机结合和郭成相思成胡文龙和朱贺婷两位先生总结出了独记特色的唱器通络推拿手法