随曲就伸

吸气上提胸腔，呼气曲，右腿进入一次吸气，下一次随呼气伸展，右臂向远进入右侧的姆提塔帕什巴口，纳萨纳侧脚伸，展示左臂向天花板的方向，随下一次呼气，再一次拉长左臂过头

吸气上提胸腔，呼气曲，右腿进入一次吸气，下一次随呼气伸展，右臂向远进入右侧的姆提塔帕什巴口，纳萨纳侧脚伸，展示左臂向天花板的方向，随下一次呼气，再一次拉长左臂过头

右手插腰，随呼气，胸腔和腹部面向前，躯干向左腿一侧弯曲，将左手放在左小腿上，随呼气伸展，右手臂过头与诱饵平行，保持胸腔前侧延展的同时，尽可能侧向左吸气，呼气吸气

右手插腰，随呼气，胸腔和腹部面向前，躯干向左腿一侧弯曲，将左手放在左小腿上，随呼气伸展，右手臂过头与诱饵平行，保持胸腔前侧延展的同时，尽可能侧向左吸气，呼气吸气

两足分开，两臂下垂，左臂曲肘，掌心向内掩体前向上提起，提过头顶后掌心向上横于顶上，上举时如向上攀物状，手臂尽量伸展眼，随手转足根归，提起右臂，同时曲肘自背，后上提长心向后手背贴于后腰部

形成了一个弧线体会这个姿势的感觉留意身体左侧的拉伸感以及身体右侧轻微的挤压感，准备好了就伴随着吸气，身体回正再次停留。一会儿伴随着呼气，双臂和上身向左侧弯曲，跨步推向右侧

形成了一个弧线体会这个姿势的感觉留意身体左侧的拉伸感以及身体右侧轻微的挤压感，准备好了就伴随着吸气，身体回正再次停留。一会儿伴随着呼气，双臂和上身向左侧弯曲，跨步推向右侧

使两脚平行脚尖距离稍宽于肩并伸直两腿，同时将位于体前的左臂沿湖线轨迹从下向左上摆，直至打体侧乘左侧平局，而右臂只需翻转，呈右侧平举微曲肘部使两掌心向上指尖向外，随后就是常规的

身体右侧的轻微挤压感准备好以后伴随着吸气，身体回到中央，在此停留一会儿伴随着呼气，身体向另一侧弯曲，双臂和上身向左侧弯曲，跨步推向右侧，现在身体右侧在拉伸，身体左侧则轻微挤压

在这里学习，保持曲腿一侧的小腿骨，脚坏和直骨下压地面学习，在手臂伸展时打开胸腔，我们准备进入策展躯干，右手插腰，随呼气，胸腔和腹部面向前，躯干向左腿一侧弯曲，将左手放在左小腿上，随呼气伸展，右手臂过头与诱饵平行

伴随着吸气，身体回到中央，在此停留一会儿伴随着呼气，身体向另一侧弯曲，双臂和上身向左侧弯曲，跨步推向右侧。现在身体右侧在拉伸，身体左侧则轻微挤压，体会这些感觉是怎样的，此时此刻有什么身体感觉

在这里学习，保持躯腿一侧的小腿骨，脚坏和直骨下压地面学习在手臂伸展时打开胸腔，右手插腰，随呼气，胸腔和腹部面向前，躯干向左腿一侧弯曲，将左手放在左小腿上，随呼气伸展，右手臂过头与诱饵平行，保持胸腔前侧延展的同时，尽可能侧向左吸气

抬头看母子二呼气向前屈伸，眼睛看鼻尖，双臂带动身体前倾，折叠向下，用我们的额负胸依次去随向双踏铁的前侧，指尖点滴，膝盖微曲，脊柱向下延伸，瀑布贴箱，大腿三吸气，抬头看眉心

一，纸鼻试验主患者钱币外展伸直，随后曲臂以食指触其鼻尖由慢到快，先睁眼后闭眼重复进行观察患者是否稳准指鼻同侧指鼻不准为小脑半球病变，如睁眼稳准，闭眼不准，则为感觉性共济失调

这边儿有一个延伸阅读叫做后弯的劳动供给曲线后弯劳动供给曲线是指劳动供及曲线的形状，表现为一条向后弯曲的曲线，它指劳动供给曲线呈现出的劳动供给量，随着公司的上升显示增加逐渐减少的特征