中国人健康手册

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健康管理的具体内容包括定期体检，健身计，划、预约专家设立健康热线，开办保健知识讲座，变异健康知识手册等手段，被保险人实施健康宣传，预防保健和就医指导等健康干预措施

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中国人健康的十大标准之五，手心脚心的温度健康人，你手心侥幸的温度应该常年保持温暖，将手放在额头上，你应该感到脑袋是凉的，你的手背和脚背应该是凉的，否则很多人的脚心总是凉的

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