膳食疗方

不过，对于在夏季常患感冒的人来说，可以常喝专夏季感冒的药膳食疗方绿豆双叶，银花粥，绿豆双叶，银花粥需要绿豆三十克，金米一百克，金银花，荷叶，竹叶各十克，冰糖适量

适用于慢性肝炎，肝硬化面色，尾黄神提乏力，腰膝酸痛或肝硬化脾肿。大者食疗方二一米，吃豆汤一与人三十克，吃小豆三十克，红枣五只，白糖适量，将各药入锅，加水适量及白糖主半个小时做膳食用

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生活细节中的健康智慧，情志调养的古籍妙方，养护全身的各种食疗方药，膳健身术乃至现代社会流行的运动方式。瑜伽，游泳，健美操的掌握了中医养生之道，并真正运用于生活，可促使人体各个部位和器官相互

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老寒味食疗方胡椒是常用的调味料，有开胃进食之功，讲它功用之前要讲它的弊端，但弊端不在胡椒，而在用之。当不当胡椒产于热带亚热带地区，海南盛产胡椒，我们以前跟大家提到南方热带亚热带地区

女生要想美美的，一定要学会补气血，让气血畅通起来，好吃又补气血的食疗方南瓜猪红汤这道汤味道极好，香甜而不腻，甚至补气血上汤，堪称补气穴。上汤猪骨最好用猪枪骨竹的腔骨补肾养

不是用营养堆积，大家知道胡椒炖猪肚，使治疗胃寒，冷痛，呕吐，清水的特效，食疗方大家就不要四无忌惮地制造胃寒，吃生冷瓜果，喝凉饮凉茶更要懂得好吃不多吃适可而止的健康之道

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