团圆年菜健康餐

文中写了除夕夜做年菜，穿新衣，贴对联，天年话，放鞭炮，吃团圆饭，祭祀守岁等节日风俗。作者从天做除西菜穿新一天，对联听年话，气味，色彩，声音三个方面进行了细腻的描写，充分表现了除夕的热闹

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保证你健康生活那么生活这部分分两块儿，一块儿是集体的家庭生活，能够家庭，夫妻，兄弟，父母都能团团圆圆，还有一部分人是个人的健康爱好，琴棋书画有很好的个人业余生活

去年感冒了什么年菜都没有做。今年的话，有一部分原因是年末去了外地年菜的规模非常小，但还是保证了最基本的三道菜，每次做出来的第一根一打卷都让我有点儿不仁之事，也不能怪我不得要领，毕竟这道料理一年才做一次鸡蛋烧的模具基本上一年也只会登场亮相一次

一天的大团圆的晚餐堂食，我已十分钟了，事曲不太草草了，我的晚着亦不在酒，是要借饮酒来延长晚餐的时间，增加晚餐的性味。沙坪的碗着回想起来颇有欣慰，那时我的儿女五人

最近几年，特别是在都市区，家族面貌的变化非常显著，时间上也好，气氛上也好，一大家人齐聚一堂，和睦的用餐的机会变得非常少了，说什么围着餐桌，一家团圆，人们早已经认为那是件成年往事了

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前不久，北京冬奥会和冬残奥会的运动员菜单正式公布，这次冬奥会可以说是中西兼顾，品种丰富，营养健康，不仅设置了世界餐台，亚洲餐台，中餐餐台，明档清真餐台等十二种餐台

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健康的饮食应当包括大量新鲜的天然食品，富含碳水化合物，适量的蛋白质，少量的脂肪，尤其是动物，脂肪，藤粒以及盐远离所谓的快速减肥餐，这类餐食并不健康，以及不能提供均衡盈盈的餐食