在别人演讲很紧张

目的都是通过用力来释放，缓解紧张上台以后你就不能做跟演讲无关的，别的醒目动作了，那样你的紧张会被别人发现，可是你依然可以把紧握话筒的手用力再用力握话筒，也可以适当缓解你的紧张情绪

今天在我们多位直播演讲的过程中，有一个新学员来到我们直播间的第一次演讲讲完了，当然了，就和我以前见到的很多的学员一样，感觉自己特别紧张，也会说我为什么会这么紧张

在最初的时候，我也觉得演讲会让我窒息。经过跟着师傅的学习，我明白了为什么会紧张，因为我们再在乎别人对我们的看法，太在乎别人对我们的评价，太在乎我们讲的好还是不好，所以我们师傅告诉我们这个问题他很好解决了

虽然我希望你们在做演讲的时候，你们在做课件时候一定也有合理的逻辑，你会发现逻辑性强的讲话就会有杀伤力，逻辑性乱的就让别人听得很模糊，就像做会演讲的人，把别人讲醉不演讲的不会演讲的人把别人奖税

第一是客服紧张，被几十双眼睛盯着，很多初学者一下子就会紧张克服，紧张之道在于充分的准备就是准备的，素材的时间是你演讲时间的两倍，这和流动资金两倍与流动负债是一个道理

害怕演讲我天天给你在家里面看理论，看演讲的书，看演讲的光盘，看演讲的历史，探言，讲的流派，看演讲的方法，你看一年，你在演讲方面就成了理论家了，你再上台，你照样会紧张的一塌糊涂

害怕演讲我天天给你在家里面看理论，看演讲的书，看演讲的光盘，看演讲的历史，探言，讲的流派，看演讲的方法，你看一年，你在演讲方面就成了理论家了，你再上台，你照样会紧张的一塌糊涂

害怕演讲我天天给你在家里面看理论，看演讲的书，看演讲的光盘，看演讲的历史，探言，讲的流派，看演讲的方法，你看一年，你在演讲方面就成了理论家了，你再上台，你照样会紧张的一塌糊涂

我知道有很多的演讲课程会教大家怎么样在台上化解尴尬，怎么舒服别人怎么去煮紧张感，但是我觉得这些都是技术，甚至有些技术是在台上十分钟才需要的，技术比在台上那十分钟，更重要的是台下比技术更重要的是内容

我知道有很多的演讲课程会教大家怎么样在台上化解尴尬，怎么舒服别人怎么去煮紧张感，但是我觉得这些都是技术，甚至有些技术是在台上十分钟才需要的，技术比在台上那十分钟，更重要的是台下比技术更重要的是内容

我再告诉大家，还有一个好处就是积极的紧张，有助于演讲的程度，因为记忆的紧张会让你意义一起分答，积极的紧张会让你突然产生灵感，积极紧张，会让你变得侃侃即扬，积极紧张

我再告诉大家，还有一个好处就是积极的紧张，有助于演讲的程度，因为记忆的紧张会让你意义一起分答，积极的紧张会让你突然产生灵感，积极紧张，会让你变得侃侃即扬，积极紧张

对于有一定经验的演讲者和精于此道的高手，适当保留一点不确定感，会让你在演讲台上更加兴奋，更加投入紧张的时候，让自己利用紧张的情绪变得反应更快，甚至故意让自己紧张起来

现在有个契机需要大家登台演讲，这个时候有人会觉得兴奋激动，有人会觉得紧张，有人觉得无所谓跟我无关，那觉得兴奋的文语要恭喜你兴奋，说明你已经愧得演讲的门径，或者说你已经是一个演讲高手

第三件事就是听一场好的演讲，好时时刻好，你要问我紧不紧张，我要告诉你，我很紧张，开始不紧张，因为现在我的男神来了，我也是微博老师的粉丝，我相信好在在场的有很多社会跟老师的本职杯