怕当众演讲

著名演讲家刘景兰认为演讲也是这样，只要不怕当众丢脸，敢于当众登台，才会从害怕讲到不怕讲，从不会讲到会讲，从讲不好到讲得好，直至最终取得演讲的成功，获得掌声与喝彩

我可以记得，好像我记得应该是秋姐说过一句话世界三大恐惧一是火，一是第三大恐惧就是当众演讲，确实当众演讲，因为你要克服你内心极大的恐惧，要面对重任，而且你害怕自己无伦次，害怕自己丢掉面子，害怕自己说错话

只要你在害怕的时候表现得足够勇敢，并且不断重复，你终将能够去除内心的恐惧。一定会的当众演讲成立于一九二三年的国际演讲协会的宗旨是帮助害怕当做演讲的人，克服恐惧情绪，使他们成为自信的演讲者

害怕失去亲人害怕意外事故，还有采取行动可以应对的，比如害怕失业，害怕换工作，害怕交友，害怕结束或开始一段关系，害怕坐飞机，害怕权威，害怕驾车，害怕当众演讲，害怕亲密关系

可见，在大多数人看来，当众讲话是一件令人害怕的事情，也为代表本单位参加演讲。比赛的年轻姑娘一站到讲台上，脸就涨得通红，两腿微微的颤抖，说话的声音变调，呼吸也显得急促起来

通过现实生活中的总体倾向，我发现学习当众说话是十分必要的。通过训练讲话有助于克服，从技训里不断地完善自我，当众演讲一方面可以提高语言的表达能力和年龄的帮助，我们克服紧张

如果长期受到表扬，一个人的自信心就会极大地提高。从国际演讲学会走出来的许多人，后来都成了出色的演讲者和行业的精英，在企业组织和社区活动中发挥着他们的作用，他们再也不害怕。当众演讲了。心理学家发现某些恐惧情绪就像同一条线路上的电线一样存在于人的潜意识中

丘吉尔向秘书口授演讲稿尚且如此动情，当众演说时的澎湃的情绪可想而知，以情动人除了要求演讲人自己要动真情之外，还要求演讲人善于将自己的真实情感淋漓尽致的充分表达出来

我们很多人之所以不会演讲，就是因为站着讲话的机会太少，大家习惯了坐着讲话，所以一到舞台上头脑就容易一片空白，因为站着讲话的神经面没有打开，如果我们也能够不间断地让自己习惯站着讲话，慢慢的就能够习惯当众演讲

发着光，我懂得调动自己的情感，那么同样当你当众表达，当你要做一场精彩演讲的时候，你一定要有这样的几个瞬间是打动你自己的，让你特别兴奋，手舞主导的，或者让你自己都特别感动

第二件写的好非常好，有的同学就看出来了，为什么，因为他第一件事，他事先我怎么的怕点评作文，因为怕自己硬趁支下线的叉马，他谢原因，只有终于下雨天当众读出自己的作文

急速或短时间的压力，比如参加测验或当众演讲，会使我们的免疫系统得到加强而强度大或长期的压力，比如贫困或残疾造成的压力却会削弱或瓦解我们的免疫系统，从而增加我们患病的可能性

任何形式的恐惧都可能有的人怕见客户，有的人怕被骗，有的人怕陌生人，有的人怕公众场合，有的人怕上台演讲，也有人怕被拒绝，这些恐惧都可能会影响到让你们失去为他人创造价值的机会

觉得我长得不好看，其实你心里的顾虑和你要表达的内容没有一点儿关系，你本人也没有严重的社交障碍症，会演讲焦虑，当众讲话会紧张，究其原因不是你的表达能力不行，而是一种正常的普遍的现象，是你给自己的一种负面的心理暗示

像李开复老师曾在一次公开演讲上说到的他一开始也是特别害怕公众演讲的。在他的一些早期演讲视频中，我们也能很明显地看到他表情不够自然，动作不够自在，甚至有时候发言也不够连怪熟练，但他也没有，因此就放弃他选择不断为自己制造演讲的机会