演讲第24天练习

每天用一课时学习，用一个小时学习，用三个小时去演讲，包括总结包括学习，演讲，总结，演讲，练习，演讲，每天用三个小时花在眼影上，每天花在眼影上需要超过需要三个小时左右

根据我的经验，对于演讲初学者，有一个帮助开启演讲练习的小秘诀就是由易到难练习法首先要明确演讲是怎么产生的，演讲的产生有三个过程一，你的心里产生了某种仇伤的感觉，并且期待将这种感觉分享给别人

一万个小时的刻意练习，我为了学演讲，我不知道熬了多少个夜，我不知道练了多少遍，甚至我以前每次出去演讲，第二天要上台，前一天晚上我备课都要背到三四点，因为我不确定我第二天都不能表现的，跟我前一天想的一样就要写稿，写完稿，自己练练完之后掐表敲完表之后

一万个小时的刻意练习，我为了学演讲，我不知道熬了多少个夜，我不知道练了多少遍，甚至我以前每次出去演讲，第二天要上台，前一天晚上我备课都要背到三四点，因为我不确定我第二天都不能表现的，跟我前一天想的一样就要写稿，写完稿，自己练练完之后掐表敲完表之后

练习演讲也是同样的道理，那些顶尖的演说家，他们为了让自己的演讲内容更加精彩，每天不仅训练自己的演讲机能，还要看很多其他方面的书，包括心理学，著作，文学著作，甚至是历史学著作

在公共场所表达自己的思想，清晰的表达自己的思想，是每一位创业者每一位想要成功的人所必须的基本的机能。所以想提炼演讲，我朗读第一遍第二遍，我还要再度第三遍，因为演讲是一个长期练习的过程

弟弟在家里面大声的说干嘛有弟弟这两天是疯了，每天在家大声地说祖国母亲干嘛演讲，弟弟大声的处在练习演讲，今天给大家补充了几个带克莱姆的绝对的考研，核心自坏重新来一遍

针对一些常用的演讲主题，这里给出了十五种演讲模块，希望大家多次练习，并且优化在需要继续演讲的一些场合随时掉落。每一个演讲内容模块包括模块，名称，结构，适用场景，媒体采访等于自我介绍

翻到你第一天做的镜子练习，读一读你做完第一天的镜子，练习后写下的感觉和观察到的事，在新的一夜写下，你做完第一周的镜子，练习后有什么感觉观察到什么镜子练习是否变容易了

同样的，你要去跟老板谈大事前，先提前一两天找一些小事跟别人聊聊出感觉了，再去找老板，在跟客户讲提案或者做演讲之前，你可以自己先对着镜子练习，在练习时，你要注意镜子中你的神态动作

观众会愿意用更加宽容的心态来听我们演讲，同时也给自己一个非常积极的信号，你也是第一次演讲，但很多人说第一次演讲有可能你就会很精彩而不会说我第一次演讲我会说我强调我自己演讲不好

今天继续和大家分享的书是人生效率手册第五章第十五节演讲笔记构建你的演讲的系统性思维演讲是输出，在学习的体系当中，有两个系统非常关键，一个是输入系统，另外一个就是输出系统

于是我试了一下第一次讲暖场笑话，第一次给别人的演讲做点评。第一次做即兴演讲，主持第一次做会议，主持第一次被告演讲，第二次被告分讲，第一十次被告演讲，就这样在头码这个环境里

演讲记住永远不是学会的，演讲的核心本质只有一个字叫做练演讲永远是把你的整个底层逻辑打通，整个框架打通，剩下的时间去练习，什么东西都是练的，就像骑自行车，我交给你再多的骑自行车的方式

演讲记住永远不是学会的，演讲的核心本质只有一个字叫做练演讲永远是把你的整个底层逻辑打通，整个框架打通，剩下的时间去练习，什么东西都是练的，就像骑自行车，我交给你再多的骑自行车的方式