如何不紧张上场演讲

我这个时候才意识到当众批评学员或讲学院的缺点让请难堪是培训师的一个几星期五上场紧张培训师上场时，如果紧张，可以手里拿着东西话筒，当你拿着话筒上场时，话孔就会在你和学院之间建立一个心理上屏障，你就会感到你不是直接面对学员，心理上会有一定的安全感

在上下场门附近斜列两行后，主人上场或下轿的叫斜门在双方交战，从兵刃下穿过的叫钻烟龙分，从两边上场的叫二龙出水等龙套表演讲究战如丁走如风龙套，在战堂及助威时要像岩石一般助力不动

这么可能是由美国引进的，它代表了西方人开放的演讲习惯，同时打破了东方人沉默时间的观念，而且这门课程还给我们提供了上场下场的礼一，同时准备了很多的演讲模板，绝对是我们不如演讲行列的快车道，我觉得抱抱课程绝对是我们学习演讲的

第五章自信演讲高效表达，让全世界都能听你的季庆演讲如何不慌不忙变大神，什么是即兴演讲。所谓即兴演讲，就是指演讲者在或离演讲稿的情况下，林场发挥表达观点和一种口语交际活动

我们再回到刚才的演讲场景，让你感受到危险的有三个部分，第一个陌生的环境，第二个陌生的观众，第三个你自己演讲的，例如好针对这三点，从根本上消除音价的紧张有三个方法

今天在我们多位直播演讲的过程中，有一个新学员来到我们直播间的第一次演讲讲完了，当然了，就和我以前见到的很多的学员一样，感觉自己特别紧张，也会说我为什么会这么紧张

今天中午，在光魔青年教师的演讲比赛城内观众不多，轮到演讲的教师神色拘谨，卢林大敌在场的评为更是正经微作，严格执法，公正亮风，青年教师一个个轮方上场，谈论着自己的理想，正在那种严肃的气氛中

我再告诉大家，还有一个好处就是积极的紧张，有助于演讲的程度，因为记忆的紧张会让你意义一起分答，积极的紧张会让你突然产生灵感，积极紧张，会让你变得侃侃即扬，积极紧张

我再告诉大家，还有一个好处就是积极的紧张，有助于演讲的程度，因为记忆的紧张会让你意义一起分答，积极的紧张会让你突然产生灵感，积极紧张，会让你变得侃侃即扬，积极紧张

害怕演讲我天天给你在家里面看理论，看演讲的书，看演讲的光盘，看演讲的历史，探言，讲的流派，看演讲的方法，你看一年，你在演讲方面就成了理论家了，你再上台，你照样会紧张的一塌糊涂

害怕演讲我天天给你在家里面看理论，看演讲的书，看演讲的光盘，看演讲的历史，探言，讲的流派，看演讲的方法，你看一年，你在演讲方面就成了理论家了，你再上台，你照样会紧张的一塌糊涂

害怕演讲我天天给你在家里面看理论，看演讲的书，看演讲的光盘，看演讲的历史，探言，讲的流派，看演讲的方法，你看一年，你在演讲方面就成了理论家了，你再上台，你照样会紧张的一塌糊涂

做最坏的打算准备的时候要尽自己的权利，比如你要面对公司，所有成员做一次演讲，在这次演讲之前，你就要做好足够的准备，从准备演，讲稿，写演，讲稿，练习，演讲等等，准备的越充分，自己就越有信心，就越不容易紧张

准时结束演讲我们需要做好演讲前的准备，事先拆分好演讲的主要内容模块多准备几份不同时长的演讲，内容组合时间充裕，可以多讲几个模块，时间比较紧张，就可以少讲一部分内容，或者简略带过一些演讲的模块

对于有一定经验的演讲者和精于此道的高手，适当保留一点不确定感，会让你在演讲台上更加兴奋，更加投入紧张的时候，让自己利用紧张的情绪变得反应更快，甚至故意让自己紧张起来