演讲丢脸紧张豆瓣

著名演讲家刘景兰认为演讲也是这样，只要不怕当众丢脸，敢于当众登台，才会从害怕讲到不怕讲，从不会讲到会讲，从讲不好到讲得好，直至最终取得演讲的成功，获得掌声与喝彩

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谈到丢脸的时候，我们总会有一些抗拒，总会觉得说好不喜欢在别人面前丢脸，或者说我们特别害怕丢脸，我们害怕丢下，我们害怕那些丢脸的事情，让我们觉得自己是不够好的，不够完美的

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我曾经做过关于演讲需求的用户调查，发现大家对于提升声音形象有着超强的需求，提升声音形象，提高表达逻辑克服演讲紧张感，被列入演讲需求榜前三位声音是呈现演讲内容的载体

心灵方面从以前的紧张不安，说话抖动很容易紧张的模式到现在可以淡定，其实遇到持穷表达不好，也能坦然地接受勇敢的面对尴尬，敢于丢脸，丢干净也就轻松了，都是体验，现在也开始会微笑了，顺便也积累了很多宝贵的财富经验

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我们如果在豆瓣写作，最适合发展的是影评和书评，其他的在这里都不会太火，那我们平时去想想自己用豆瓣的时候，一般都是我看有没有好的电影，有没有好的书，看一下他的书评，去豆瓣看一下评分，看一下大家的评论

打开自己不合出，在丢脸上来表现沟通，才能畅通百分之九十八的矛盾来自误会百分之九十八的误会，因非缺乏有效的共同天助力众者，听众就是演讲者的天好的演讲市场听众并立即行动

后来我就比较想得开了，因为后来一个认识的人跟我说你以前是豆瓣，所以我现在说豆瓣一点不好，也没有关系，是你看我每天就蹲在这儿，就豆瓣上的每一次吵架都会出现在我的时间线上

这个团队组员都比较紧张，他们不太善于公开演讲，紧张是对的，因为你们今天不够紧张，尤其是你们小组根本不紧张，所有人来上课，第一天都第二天都哭哭啼啼，第三天是鸦雀无声