演讲紧张时在想什么呢

今天在我们多位直播演讲的过程中，有一个新学员来到我们直播间的第一次演讲讲完了，当然了，就和我以前见到的很多的学员一样，感觉自己特别紧张，也会说我为什么会这么紧张

准时结束演讲我们需要做好演讲前的准备，事先拆分好演讲的主要内容模块多准备几份不同时长的演讲，内容组合时间充裕，可以多讲几个模块，时间比较紧张，就可以少讲一部分内容，或者简略带过一些演讲的模块

现在有个契机需要大家登台演讲，这个时候有人会觉得兴奋激动，有人会觉得紧张，有人觉得无所谓跟我无关，那觉得兴奋的文语要恭喜你兴奋，说明你已经愧得演讲的门径，或者说你已经是一个演讲高手

对于有一定经验的演讲者和精于此道的高手，适当保留一点不确定感，会让你在演讲台上更加兴奋，更加投入紧张的时候，让自己利用紧张的情绪变得反应更快，甚至故意让自己紧张起来

我再告诉大家，还有一个好处就是积极的紧张，有助于演讲的程度，因为记忆的紧张会让你意义一起分答，积极的紧张会让你突然产生灵感，积极紧张，会让你变得侃侃即扬，积极紧张

我再告诉大家，还有一个好处就是积极的紧张，有助于演讲的程度，因为记忆的紧张会让你意义一起分答，积极的紧张会让你突然产生灵感，积极紧张，会让你变得侃侃即扬，积极紧张

害怕演讲我天天给你在家里面看理论，看演讲的书，看演讲的光盘，看演讲的历史，探言，讲的流派，看演讲的方法，你看一年，你在演讲方面就成了理论家了，你再上台，你照样会紧张的一塌糊涂

害怕演讲我天天给你在家里面看理论，看演讲的书，看演讲的光盘，看演讲的历史，探言，讲的流派，看演讲的方法，你看一年，你在演讲方面就成了理论家了，你再上台，你照样会紧张的一塌糊涂

害怕演讲我天天给你在家里面看理论，看演讲的书，看演讲的光盘，看演讲的历史，探言，讲的流派，看演讲的方法，你看一年，你在演讲方面就成了理论家了，你再上台，你照样会紧张的一塌糊涂

第一是客服紧张，被几十双眼睛盯着，很多初学者一下子就会紧张克服，紧张之道在于充分的准备就是准备的，素材的时间是你演讲时间的两倍，这和流动资金两倍与流动负债是一个道理

我相信你自己是要从现，就是你，你任何一个方法拿出来都是一部演讲，你可以从演讲的角度去说，我说你在想说，但是他们从一次不敢到慢慢的冷静，慢慢的到台上自己的表达的时候

为什么人一紧张时就上厕所，已经准备了一个多星期的演讲，比赛立刻就要轮到你上场诗，这时的你会有怎样的感觉，是不是总想上厕所，上学时你有没有发现有些同学在考试前一直往厕所跑，你是不是为此感到不好意思，我取消别的同学

做最坏的打算准备的时候要尽自己的权利，比如你要面对公司，所有成员做一次演讲，在这次演讲之前，你就要做好足够的准备，从准备演，讲稿，写演，讲稿，练习，演讲等等，准备的越充分，自己就越有信心，就越不容易紧张

目的都是通过用力来释放，缓解紧张上台以后你就不能做跟演讲无关的，别的醒目动作了，那样你的紧张会被别人发现，可是你依然可以把紧握话筒的手用力再用力握话筒，也可以适当缓解你的紧张情绪

回想一下，你上一次感受到激烈的情绪是什么时候，也许是在做演讲之前感到焦虑，也许是在进行一个重要的工作面试之前感到紧张，也许是在约会成功后感到兴奋，也许是受到别人侮辱时感到愤怒