上台演讲紧张浑身发抖

又改又图又写花了一个月的时间，再看多两三次，自己还觉得蛮不错的，北派不错，等到那个大的屋子来的时候都行上台演讲很紧张，可是我告诉我自己舌嫩呼吸，三吃三开的时候不敢看

又改又图又写花了一个月的时间，再看多两三次，自己还觉得蛮不错的，北派不错，等到那个大的屋子来的时候都行上台演讲很紧张，可是我告诉我自己舌嫩呼吸，三吃三开的时候不敢看

上台演讲很紧张，可是我告诉我自己舌嫩呼吸，三吃三开的时候不敢看，但是观众一个讲台摆了那个演讲稿，放到讲堂上，不管看你们看到的演讲高，各位朋友欢迎你们参加今天晚上的会议

在这一点上，伊丽莎白立刻让他们放了心，急忙说明了照他们回来的原因，把两封信大声的念给他们听，特别着重念了第二封信最后的付岩经紧张的浑身发抖家的那夫妇，尽管一向不喜欢莉莉

最好的方法是做万全的准备，你要做一分的结果和产出的话，你要做十分的准备，在你要上台演讲或者是进行培训讲课的时候，陈子老师给大家提一个标准，没有上台之前你能不能脱稿

还有这些演讲，用他的演讲总能够给到陈老师最好的灵感，因为下午要去到城阳会场，在老师上台演讲，所以今天有机会在我们的现好第一段为我们演讲，我们幸运稍稍往里注意一点

南汉的朝中大臣不怕被刘慎请去喝酒，一件酒杯就浑身发抖，一个混乱的国家，一个满朝连正儿八经的男人都没有的朝廷一个一点儿阳气都没有的军队还能指望这样的政权能支撑多久

我之前课程当中讲过视觉思维，也就是上台演讲前像房电影一样准备演讲，想想自己站在舞台时候的样子，想想观众的反应，想想自己讲话时的感觉，这样使用世界思维提前产生豁免感的方式

没有关系的假设，有人需要你没有关系的告诉你自己，只要你需要定企业需要你可能需要的话，有一天你有那个能力上台演讲的，你知道我们很多人都很消极，我们很多人都认为自己没有那个能力

如果看到一些愁眉不展的观众，想象一下，他可能正在经历一些不愉快的事，比如失恋了，失业了，手机丢了，而那些事与你无关，并不是因为你的演讲，所以用积极阳光的心态去面对上台演讲，你会收获到粉丝和自信

三毛浑身山采库，冻得浑身发抖，路边的吴藤树背包上了稻草，何取三毛不如三毛，哆哆嗦嗦的打回酒手，背瞪着麻木，还没把酒瓶递到老板数理老板顿时火冒三丈一脚，把三毛老快的老远，你不能和我在一起

去除对他人的分类，试着把对方看作一个独立的个体，而不是你假定拥有某种共同特征的群体中的一员，吊桥效应非常有意思，它是指等你走在一个吊桥上，吓得浑身发抖，心跳加速

今天我们来讲一讲考试紧张，很多家长反馈孩子在考试前的时候容易紧张，觉得学不进去。而且还有一些同学是在考试的时候紧张发挥不好。其实这本质上是考试紧张的两个方面，一个叫考前紧张，一个叫考试时候的紧张

如果你很羞涩，性格内向，不喜欢演讲，那就推荐几个喜欢上台演讲的人，你可以四处寻找，发现一个嗓门儿最大的人就可以通过过去和他聊天儿认识他，推荐他，那么你的问题就解决了

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