消除公众演讲的时候紧张_消除公众演讲的紧张情绪_消除公众演讲的紧张心理

面对公众演讲可能是每个人都需要面临的一个坎儿，很多人在面对公众演讲的时候都会觉得紧张，害怕，熟悉我的人可能会知道我曾经得过一个奖叫做国际大专辩论会的冠军，大家以为说我演讲没有问题，但实际上我看完这本书之后，才发现我以前讲话是多么的冒着巨大的风险

如何做高效演讲者？

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我们再回到刚才的演讲场景，让你感受到危险的有三个部分，第一个陌生的环境，第二个陌生的观众，第三个你自己演讲的，例如好针对这三点，从根本上消除音价的紧张有三个方法

知识服务-如何成为一个演讲高手-5怎样克服演讲中的紧张？

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消除了你鼻子嘴和耳朵的紧张感，消除了面部的紧张感，消除了脖颈，肩膀和胸部的紧张感，消除了结胳膊少的紧张感，消除了大腿，小腿的合脚也就放松了，全身的紧张感都消除了你现在

听友274100448 2022年3月7日下午11:10

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听友274100448

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我跟大家讲一讲，就是说前提是你知道演讲很重要，你想去演讲，当你开始想要准备一边演讲的时候，或者你想要去公众表达的时候，或者当你想在人前去表达你自己的时候，应该要如何去做

第88天如何脱稿演讲

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