演讲舒适圈

我们在与以前老朋友相处时，感觉是舒适的，其实这也是一个舒适区，要想拓展自己的发展空间，我们叫大方的离开舒适剧走向你所向往的交际圈，而不是缩在以前的交际圈里享受舒适

如果孩子确实需要一些协助，把他们逐步带到舒适圈的边缘，但不要超过舒适圈，通常采取一种前进的方式切记。如果我们做了他可以做的事情，那反而是在剥夺他的能力帮助，而不是拯救

还有习惯的舒适区，正如一个又一个的猪圈，一旦落进去，看似蛮舒服的，有吃有喝，有烂泥打滚，但这所有的舒适都需要你来买单，你的舒适区正在慢慢地毁掉，你一味享受安稳，往往使人丧失斗志

像我刚讲的走出舒适圈可能是相对简单的一个方式，当然也不是完全简单，因为走出舒适圈也需要你有很强的毅力，或者是你有很好的专注力去做一件事情，但是扩展能力圈确实是一件特别艰难的事情，因为很多时候你就算是一个能力很强的人，你都有自己的弱点，你也有自己的优点，就有些人可能在情绪上会更加敏感一些，那他也是知道的

哪些内容可以作为演讲的切入点，很多学生对我说晋航老师，我看过不少关于演讲的书，也觉得书里讲的内容很有道理，但是轮到自己要演讲的时候就蒙圈了，不知道该以哪些内容作为切入点，我该怎么办

每天面对黄浦江练习演讲一个小时，为什么面对黄浦江练习演讲，因为我坚信好的演讲是列出来的，因为我向往大东江去看超近千古风流冷雾的好卖，喜欢乱死窗口，惊涛拍案，选举圈堆血的气势

我觉得这个故事是一个非常有启发的故事，就是我们可能一直都在追求一些错误的东西，但是我们自己并不知道，包括我们追求舒适，追求安逸，喜欢呆在舒适圈里面，表面上看好像是享受

我觉得这个故事是一个非常有启发的故事，就是我们可能一直都在追求一些错误的东西，但是我们自己并不知道，包括我们追求舒适，追求安逸，喜欢呆在舒适圈里面，表面上看好像是享受

用一张图形可以表达，就像我们投掷飞镖用的那个靶子一样，最里面的一圈就是舒适区，它代表的是对你来说没有学习难度的知识，或者习以为常的事物，自己可以处于非常舒适的心理状态

有心理学研究发现，小孩子之所以能有更多的快乐，是因为他们每天的生活都不一样，他们总愿意去探索一些未知，在不断扩大的舒适圈中寻找到快乐而成人更习惯于活在熟悉的舒适圈里

做做出一些就是惊天动地的事情，来希望能够做出一些自己能够做出一能够敢于去挑战自己。我们做出一些别人想都不敢想的一些事情，有扩展舒适圈欲望的人，这种特质会让你成为一个不断去挑战新新事物不断去

找到你的主题曲，当我写一本关于史蒂夫乔布斯机器演讲技巧的舒适，我用上了背景音乐，因为乔布斯是包捕敌人的粉丝，所以我播放敌人的音乐，激励我自己，让我处于一种创造性的思维中

我总觉得在这么多次的聊天也好，上课也好，或者是演讲也好，我发觉让每一个人跟另外的人最容易产生一种非常舒适的接触的时候，往往幽默是一种很好的润滑剂，今天的题目就是幽默是一种润滑剂

请自我智慧的心去辨别，他们不能是能直接控制了，建立，控制了孩子无法控制问题，解决了第一步都掌握在我们自己手里，我们可以改变习惯，手段和看法，而这些都演讲圈范围扩大，影响圈令人鼓舞而死

七，虽然一般认为阿拉斯达尔怀特使舒适圈理论的主要提出者，但其实一百年前的前苏联儿童心理学家维果斯基早就提出了一个相似云进发展区的理论连接发展区的理论是说，如果儿童总是做自己能独立完成的事情