关于食物的消化演讲视频

消化是消化食物中的营养物质，把拆解证原材料我们身体吸收变成我们身体的一部分，那么食物它是由两部分综艺组成的，我讲的食物都是这个很安全的，健康的食物，一部分是食物中的营养素，我们消化吸收利用了

第三，吃晚饭是一心一意边吃饭，边看视频，边吃饭边说话，这样最影响消化，边吃饭边干别的会分散吃饭的注意力，影响主角的消化液的分泌，加之食物搅不烂，便会徒增胃的负担

由此可见，食物的消化时代，消化气斗中逐渐完成的食物的消化过程，包括两个方便一次将食物切碎，磨碎与消化液抽问汇合，而是食物中的大分子。有机物在消化美的作用下分解为得被细胞吸收的小分子有机物

机械消化主要通过口腔牙齿的拒绝以及消化到平滑稽等书说活动，实现交食物切割，磨碎，促使食物与消化液充分混合，并将食物由消化道上断道，下段推行化学消化，由消化腺分泌的化学没完成机械消化食物的机械消化从口腔开始拒绝蠕动排空，拒绝将食物切碎

对其他人而言，进食可缓解症状消化不良的病因引起消化不良的原因很多，但普遍使用的术语消化不良，不涉及食物消化问题，消化不良，可迅速发生于下列情况后摄取大量食物饮酒

消化系统主要是靠先吸收食物再加以输送封闭供需，才能达到适当的消化系统。从口腔用唾液论则食物开始稻肠，胃肠储存食物，分解食物，再靠小肠黏膜封闭各种的教素之后再到一战分解食物的分子，紧接着要靠胆然储存，并且融缩肝脏所封闭的打击，再到大长板龙说不消化的事

小肠道中的消化机制我们在前面已经提过，当食物通过小肠时，环绕小肠的记录是如何使食物和美混合的，这样的混合使得酶能够充分的消化分解食物，而后再将分解的食物送出小肠

关于选择优质蛋白质的食物，有以下几点重要的参考意见。一富含油脂，蛋白质的动物类食物是手首选推荐如鱼虾是属于低脂肪含量高，蛋白质的食物，还有鸡蛋是优质蛋白质消化吸收利润率高的食物，还有就是畜禽肉类的

那么对人体的肠道肠胃负担是很轻的，因为人体的肠道肠胃，他要消化食物都有消耗能量的营养，早餐怎么做，到时候发个视频，你们找你们的教练，我都原来拍过的，我自己做的营养早餐怎么做，我自己拍了个视频找你们的教练

易消化的食物少吃刺激性和难以消化的食物。生冷的食物要尽量少吃，还要适当的体育锻炼，能增强人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，促进食物的消化和营养成分儿的吸收。推迟消化系统的老化睡眠质量一定要保证早睡早起少耶

前者只通过消化广闭肌肉的收缩和舒张，把大块食物磨碎后，爪子通过各种消化酶浆分子结构复杂的食物水解为分子结构简单的营养素，如将大白质水解为氨基酸，脂肪水解为脂肪酸和甘油变文水解为葡萄糖等食物，经消化后营养物质通过消化管粘膜上皮细胞进入血液和淋巴的过程

今天我们聊到的话题是关于胃的健康知识，我们都知道，胃是食物的除运厂和加工厂，那么是食物消化的主要器官，将大块儿食物研磨成小块儿，将食物中的大分子降解成为较小的分子，以便于进一步的吸收营养，利用营养

胆汁的分泌是同放分泌的自然刺激物质，消化到内的食物，高蛋白，食物蛋黄类和肉类作用最强大于高脂肪或符合性食物大于糖类，食物，肠胃食物作用最小分泌排放三期非消化期分泌

像针管一样插到食物中，消化液就顺着它的进食管流到食物上，消化液先吐出来，食物开始就是在体外，它就开始分解，觉得分解差不多了，三长虫就开始吸取这个消化了的食物，最终的消化作用是在三张虫它的体腔内完成的

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