战胜社恐症演讲题目

不抵抗对社恐症状的抵抗，在接纳的过程中，有几个境界，你首先要得做到接受自己无法接受症状，也就是你刚才说的就是不抵抗对社恐症状的抵抗，慢慢的你会进入到跟社恐症状和平相处

最后，我们还要谈一谈题目演讲不能没有题目演讲的题目是演讲者给全篇竖起的一面旗帜，他不仅与演讲的形式有关，更重要的是与演讲的内容风格情调有直接的关系，内容决定了题目，而题目则鲜明的显露出内容的特点

小猪说阿伦，你是在社广众积累经验，还是在症状态好的时候分析积累的，都有社恐之中积累经验，积累一些，怎么走出来经验，但状态好了之后，您说我在同一个时刻或在同一个状在社恐之中

我演讲的题目是母爱不晃头就一个声音走向送到一个我演讲的题目是母爱中重格式词，再来我演讲的题目是母爱够了，非常好，天乱晃，把声音全都晃反了外在的东西，再来加上刚才的情境再现，让我感觉到母爱

强迫症不是你能战胜的，也不是你能消灭的强迫症患者，每天拼命战胜消除的强迫症状就是你自己，你不给他一点生存的空间，他才反过来疯狂地报复你，你能消灭消除你自己对于自己的强迫症

有些人会有任命思维，觉得社恐是遗传，这个其实是有道理的，因为他觉得自己从小就有社恐，一出生就有社恐，祭祀就有社恐是有道理的，因为从小时候，很多人就出现一种很惧怕社交的状态

或者是被邀请去参加高考高校的一次演讲，因为演讲的题目在视线已经确定好了，所以在进行另起演讲之前，演讲者有宽裕的时间进行充分的准备，比如这次命题的演讲的题目会是如何在职场中提高社交能力

解决社交恐惧，五天就够了，五天就可以解决社恐，知道安峰，那今天安峰过去有没有社恐安峰懂不懂社恐安峰聊了不了解社恐安风清不清楚，社恐安丰，擅不擅长解决涉红，我相信大家心里都有数了

有些人会有任命思维，觉得社恐是遗传，这个其实是有道理的，因为他觉得自己从小就有社恐，一出生就有社恐，祭祀就有社恐，是有道理的，因为从小时候，很多人就出现一种很惧怕社交的状态

解决社交恐惧，五天就够了，五天就可以解决社恐，知道安峰，那今天安峰过去有没有社恐安峰懂不懂社恐安峰聊了不了解社恐安风清不清楚，社恐安丰，擅不擅长解决涉红，我相信大家心里都有数了

我们讲一下第三点你就知道了，如何回到没有社恐的状态，如何回到没有社会状态。我告诉你们没有社恐的感觉是不是很爽，你们想象中我想问一下你们想象中没有社恐的感觉，它是一种什么感觉

我们接着读王文曾院士的演讲，所以说要赶快选定题目，因为太晚选定一个题目，只有一年的事件可以好好耕耘那个题目。早点儿选定可以有耕耘二三年选可可以有两三年耕耘，那个题目是三年做出来的好，还是一年的东西好

社恐本身的特性，第一个症状会让你极度缺乏安全感，症状会让你极度缺乏安全感，让你表现的不好，对不对，症状一旦出现，你是什么感觉症状，一旦出现，你的内心变得极度敏感

在其中的一次通话中，作家邀请菲尔参加自己的一次演讲，菲尔立刻表示接受，尤其是在作家说出演讲题目是怎样将所知道的付诸实践之后，这个题目太棒了。菲尔说你想过把演讲题目改成知道做到

这是很多有社恐的痛点，急痛的点就亲密关系，很难建立的亲密关系很难建立，有社恐。对一般人来说，亲密关系很容易社恐来说，亲密关系好难，但是你没有亲密关系，我们又很难受