如何克服面试演讲紧张

在这十节课当中，我分别从观点从细节从开场结尾，从演讲风格从幽默提问，以及从如何讲故事，如何克服紧张等等几个我认为非常重要的演讲当中的关键节点给到各位一些套路也好，方法也好

一位著名的演说家应腰来到佛大学参加一场大型演唱演讲的题目是如何克服演讲式的紧张离离开场还有几分钟，这位演说家在厕所碰到了一位兵有礼的小姐笑着问他教授，请问您现在是不是很紧张，演说家急忙的摇了摇怎么可能

我曾经做过关于演讲需求的用户调查，发现大家对于提升声音形象有着超强的需求，提升声音形象，提高表达逻辑克服演讲紧张感，被列入演讲需求榜前三位声音是呈现演讲内容的载体

第一是客服紧张，被几十双眼睛盯着，很多初学者一下子就会紧张克服，紧张之道在于充分的准备就是准备的，素材的时间是你演讲时间的两倍，这和流动资金两倍与流动负债是一个道理

通过现实生活中的总体倾向，我发现学习当众说话是十分必要的。通过训练讲话有助于克服，从技训里不断地完善自我，当众演讲一方面可以提高语言的表达能力和年龄的帮助，我们克服紧张

欢迎来到今天的解惑篇，周老师如何克服紧张，是因为你第一次做，所以会紧张，任何时在第一次做都紧张，第一次谈恋爱，第一次上台，第一次游泳，第一次汽车多干就不紧张了，你每天上台一百次就不紧张了

体验式演讲是教给你如何做到方寸不乱的方法，减少你肾上腺的分泌，克服胆怯和恐慌，有条不蓄的掌控。演讲的每一分钟抓住演讲中最重要的九十三完美的演讲是百分之五十五的形象，加上百分之三十八的声音，再加上百分之七的内容

前两次的时候还是比较紧张，但是我第三次的时候我的心态还是放的比较皮，但是临场的，但是临到您，您到面试还是有一点小紧张，这样还有点小小紧张，但是我现在我备考面试时间，因为我是下一周星期六面试，我们面试都是以结构化，那么记得以结构性

紧张的问题就可以克服，即便不能克服紧张，也基本上就可以保证大家的讲话顺利的进行达到我们在这节课刚开始的时候说的目的战胜不了紧张，没有关系，保证说话顺利进行就可以

演讲克服紧张的六大技巧，第一是站在镜子面前讲，将自己作为自己的听众，站在镜子前，看着镜子中的自己，观察自己的一举一动，注意自己是否在不断地前后摇摆是否做一些不易觉察的，但是无用的细微动作观察并且改正

回想一下，你上一次感受到激烈的情绪是什么时候，也许是在做演讲之前感到焦虑，也许是在进行一个重要的工作面试之前感到紧张，也许是在约会成功后感到兴奋，也许是受到别人侮辱时感到愤怒

也就是说，当你拿到一个新的演讲稿的时候，或者说当你拿到一个新的主题的时候，如何去快速的去演讲，当然，这个地方也包括我们讲话紧张，在公共场而无法开合的，如何去迅速的去张嘴讲话

今天在我们多位直播演讲的过程中，有一个新学员来到我们直播间的第一次演讲讲完了，当然了，就和我以前见到的很多的学员一样，感觉自己特别紧张，也会说我为什么会这么紧张

每个人都在努力的向面试官展示自己最优秀的一面，作为求职者，因为要面对太多不可预知的情境，所以在面试时产生紧张的情绪是难免的，因为紧张求职者的思维方向和一言一行一举一动，都跟随面试官的提问

还有两个小细节，面试官特别不喜欢我们面试官最烦的就是面试的时候，手机突然想起最好调成静音，而不是震动。男生在面试的时候千万不要抖腿，我会认为你是不在乎或者是紧张