非暴力沟通

来指代当暴力从心中消融天性中的上自然呈现的状态。尽管我们可能并不认为自己的说话方式是暴力的，但我们的言语却时常引发他人或自己的痛苦，这种非暴力沟通方法也被称为善意沟通

并不单纯的是，你要为了照顾对方而去屈尊你自己就是你学了这一套东西，你知道非暴力沟通好，你学会了，当你在跟未来的一个微人沟通过程当中，你用非暴力沟通的方式跟他交流

你总结一下，今天我们谈到了三点非暴力沟通的本质，如何诚实地表达自己，做到不批评，不指责第三，如何关切地倾听他人，做到尊重和理解非暴力沟通的原则和方法，用四个句子我们来总结一下第一

前几天，李丽老师说看到我学习非暴力沟通以来有了很大的改变，要不要给自己一个复盘，突然感觉毫无感谢自己需要给自己一个大大的拥抱买件，艳丽的衣服，感动自己，坚持在飞豹这条路上

我们的父母完全可以通过满足孩子的这些需求去达成沟通，非暴力沟通是永远是一种更轻松的，而不是更难的，是一种更轻松的，更有效的。更长期的被证明是优秀的沟通方法，就像市场是被证明，是一种去除暴力的一种方式

认真地听一听你内心的声音，去做你自己真正想做的事儿，出于热爱，而不是义务来选择你的生活。贴标签儿也是一种暴力，小型恶毒的预言会成真，还记得非暴力沟通的第一要素是什么

还有另外一个方面就是马歇尔会非常强调，说让越来越多的人知道非暴力沟通，让他们知道原来还有一种生活方式，就是不是听到别人的恶意，或者不是听到批判，不是随便去评判别人

今天我们来说一下非暴力沟通，第五个非常重要的音乐教育孩子和与成年人沟通相比，当我们与孩子沟通的时候，我们习惯于使用命令，可能是因为我们总觉得还是需要我们指导使用

专注以及面部表情和身体语言来表达你将读到的非暴力沟通在行动的对话是实际对话的摘要和诗人结巴，在实际的对话中静静地倾听故事，幽默姿势的使双方的交流比书中浓缩之后的对话显得自然

非暴力沟通本身的魅力，换一句话说是非暴力沟通，吸引了我们参与翻译工作非告非暴力沟通，提醒我们人性是相通的，虽然每个人的价值观和生活方式或许不同，但作为人却有着共同的感受和需要

慢慢和孩子之间的冲突可能就会花解了，变成了两个人之间就是相互合作，相互妥协，相互体谅的一种关系模式。因此来说非暴力沟通，它并不是说只是一种语言，而更多的是我们要去感受到自己和感受到他人

这一集继续为您播讲，用非暴力沟通化解冲突的内容，非暴力沟通的第三个要素需要现在看看，表达我们内在鲜活生命状态的第三项需要，就像对很多人来说难以只去观察而不带评判

我是海霞多年来专注于以非暴力沟通为基础的新兴成长，让我们一起共读非暴力沟通，想起篇每天一小节好，现在开始读书环节，今天读第八章是否存在迫在眉睫的造成伤害的风险有多大，只有在当时的情况表明存在迫在眉睫的风险

其中一个很重要的部分就是学会如何沟通非暴力沟通的作者马歇尔卢森堡在他的童年生活中遭遇了很多肢体和语言上的暴力，这些早年的生活经历引起了他探索和平，解决冲突方式的兴趣

我们还发现，人与人相互依存，损人无法真正利己非暴力沟通，正是想帮助我们既表达自己，又关心他人，非暴力沟通，绝不是教你忍辱负重，啥事儿都憋着，别说就为别人好，不是你可以把自己的愤怒表达出来