我在西游呼吸就能变强

我现在把我的手慢慢地放在你右边的膝盖上，充分的感受一下我的手，他给你右边膝盖热热的，暖暖的感觉，随着你每一次呼吸，这种热热的暖暖的感觉都会加倍的变大，加倍的变强

腹部的起伏变化以及此时腹内微观物质方面的变化情况呼吸是一种潜意识现象，只要我们能够专注地体验呼吸，就能形成潜意识，专注就能正入很深层的境就能发现与之对应的气，这种物质状态很显然在这里

暖暖的感觉，随着你的每一次呼吸，这种热热的暖暖的感觉都会加倍的变大，加倍的变强，轻由我的手传导到你的整个左边，膝盖，大腿，小腿，脚踝，脚掌以及每一根脚趾都会变得越来越热，越来越暖，你会感觉到热热的，暖暖的

不过，病人对这个方法可不怎么喜欢，说我怎么感觉像开玩笑，手指按一按就能让身体变强壮，这也太不可思议了，而且要坚持多长时间才行，每天请假看病可不是个好帮，可不是个好方法

在你自然睡着的时候，你看看你就能看得出来，你是胸部的起伏还是腹部的起伏，这样就知道你是用的是凶术，呼吸还是腹式呼吸了。我们最后再说服饰呼吸是不断的，自然的，对我们的腹腔，胸腔的脏器就多了一些按摩

你能减缓呼吸的节奏，通过调息来入境，每天抽出一点时间，把呼吸放缓，就能获得更多的宁静，随时随地的养生之腹式呼吸，平时可以多练习腹式呼吸，站立，随时都可以吸气，时口微闭

现在的我虽然只是一个草根能力差，人脉弱，资金少，更不要说城府和阅读，但我还有一定要变强大的执着和一颗要变强大的决心，因为看清楚内心的这两个制热点，所以反映在外在就是淡定

这也判断的要是长时间持续下去，最终将形成巨大的压力，让心平静的最好方法就在一呼吸使用丹田呼吸丹田维度奇的三寸处，每次吸气多些，呼气少些，渐渐心就能平静下来。快乐如果是已经在修宣龙呼吸的休息者，会更容易呼吸，内心保持平静沉稳，可以使我们从不必要的压力中得到疏解，身体也会跟着改善

唐僧的若雨墙，各位观众朋友大家好，欢迎收看百家讲坛，我们今天是说起，但是话题又不仅仅局限于西游，而石油西游开拓去讲到包括三国，包括水浒都在内的一个很有意思的问题就是我们在读三国也好读水浒读西游也好，就以读西游来说

如果你永远只跑步，我举个例子有一块肌肉叫臀中肌，他得到练习的概率是很少的，那你如果持续不去练习它，你的发动机变强了，心脏变强了，股市头机变强了，国神机变强了，你能越来越快

模块变强的机制则是增加满足感，比如这次吃巧克力模块战胜了别的模块，成功的让你吃到了巧克力，你马上就能获得一种快乐的满足感，那么下一次争论时，吃巧克力模块的力量就会更强，别的模块就更争不过他

乳脑里头可以增养着一个血，你把卢努卢西配填充，可以救这个癫痫急性发作，反正按完以后可以现场赶到鼻的容量变大，呼吸吞吐量变强。你发现做吃的时候吃窗一关闷，吃的人多吃双甲油不关，虽然的颠簸，闷车的会少一点

右脚封地西游记几秒钟，现在吸气向胸膛往左膝哭泣向上升职，左腿做慢而稳定的呼吸好，呼气往上，左腿左脚封地，现在分开，两首掌心向下吸，一口气边轰起边，慢慢的放在背部而同步伤着两腿，两脚自然的分开

本章虽强调玄聘不能从后天呼吸上去寻觅，但玄聘的迹象也不能说与呼吸无观，一开始还是要从后天的呼吸上下功夫，只有在后天的呼吸调整好了以后慢慢进入到先天的胎席状态，这时才能找到生命的源头，这样就能转化身体

他突然要杀和尚的行为，只能是源自神的指示，结合观音情报中还要杀四个有名有兴的和尚以及国王这个念头开始的时间，我们立刻就能看出幕后的太上老君这个一直走在西游队五前方的大神