清醒梦日记

现在很多人都把他们的梦记录在做梦日记中，通过练习以及有意识的回忆和记录，梦可以变得更为清晰可辨，更容易被记住，也更容易理解一些专家把梦比作是潜意识和意识之间的一种双向交谈

在重读红楼梦日记当中，朱世杰这样写道让我惦记着的还是我的红楼日记，一路坚持下来，各中的酸甜，苦辣，滋味，只有自己真正体会习惯了一件事，习惯了网络，习惯了用心敲打的日记

当我数到五十，你会睁开眼睛完全清醒，感觉头脑清醒，身体轻松舒适，好零，更深的睡着完全返生，一越来越清醒。三当我数到五十，你会睁开眼睛完全清醒，感觉头脑清醒，身体轻松舒适。四来做个松心息器，五睁开眼睛完全清醒，头脑清醒，身体轻松舒适，你做得很好

抓住最后一段快速动眼期二醒过来清醒后保持清醒，十五到二十分钟，就和前面章节教过的一样，您可以读书上厕所，直毛衣算惩罚，让头脑恢复清醒，但是移动要缓慢，让身体保持放松状态放松

风风险对于官场体会自然不是普通人所能比的，但他始终是一个清醒的人，保持一个清醒的头脑，是曾国藩为官之道的核心，也是所有围观者都应该时时提醒自己的怎么做，才能保持一颗清醒的头脑

注解在每一篇文章的左上角标注在此梦境中，你是否清醒写下引发你在梦中清醒的事物，你的清醒梦维持多久，你做了哪些事，以及任何你学到往后，可帮助你探索清醒梦的有用诀窍

他说他喜欢荒凉，因为荒凉能让他清醒，显然他并没有发觉他喝够了酒的时候最清醒我也喜欢荒凉，所以欣然同意了曹沫的选择。不过不是因为荒凉让我清醒，我随时随地都是清醒的，也用不着荒凉来帮忙

从几何时，我们早已忘记了当一个人，如果你想要打破这个美丽的陷阱，不想让自己深陷在欲望的泥沼里，活活被淹死，唯一的救赎之道就是清醒人得清醒地活着，我们要如何的清醒地活着

我就用这样一个题目，这个题目可以用于我们，志愿者也可以用于所有的人做医生，要做一个清醒的医生，做警察，要做一个清醒的警察，哪怕做一名清洁工，要做一名清醒的清洁工

你会完全清醒，感觉舒服无比，十慢慢醒来，身体逐渐恢复，知觉脚越来越清晰，一把慢慢地恢复身体的正常感觉。七越来越清醒，六内心平静安详，五越来越清醒是觉得全身都充满了活力，三越来越清醒就要醒来了，感觉很棒，一睁开眼睛，揉揉耳朵，擦擦脸做的深呼吸，让身体动动

必重之意就是说，用重刑制止的犯罪，用清醒不一定制止得住，用清醒可以制止的罪用重型肯定能制止他，并提出两点，一是清醒不能指尖。他认为人是好利物害的人，之所以犯罪，是因为犯罪有利可图

在聊到人间清醒时，他也温柔坚定地说我觉得清醒的人都是在努力活着的人，频频冒出京剧，句句戳中人心，倘若不是他内在有足够的知识和力量，又如何能够活得如此共情，如此清醒

再说人清醒和睡眠睁开眼睛是复挂，恢复之后人开始活动，知道精疲力尽，人又要闭上眼睛睡眠了，闭眼睡眠就是清醒的条件被播出了，睁开眼睛就是清醒的条件恢复了，恢复的同时又开始慢慢的

前边我们说过清醒的梦就是日常意识和梦的意识的并存，实际上还有另一种清醒的梦。他虽然也是两种意识并存，但是梦一时之外的另一种意识却不是日常的意识，而是一种更高的意识

在当地睡眠时间之前，保持清醒，按目的地睡眠时间服用一至三毫个退回数长途飞行十二小时及以上起飞前重置手表时间飞行中保持清醒，共餐食，吃饭，不饮酒，看电影，读书和听音乐，以保持清醒