脑子里的想法

更新时间:2022-08-06 19:55

为您推荐脑子里的想法免费在线收听下载的内容,其中《21、正念觉察想法》中讲到:“坐在观众席上,看着屏幕,我们脑子里闪现的想法就相当于是被投射在屏幕上,而你是坐在观众席上,看着屏幕没有想法的时候,相当于电影,还没有开演,屏幕是空白的,有想法就...”

坐在观众席上,看着屏幕,我们脑子里闪现的想法就相当于是被投射在屏幕上,而你是坐在观众席上,看着屏幕没有想法的时候,相当于电影,还没有开演,屏幕是空白的,有想法就想象想法被投射在屏幕上

21、正念觉察想法

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附属他贴标签,脑子里有个想法,在想今天晚上我想外出吃饭,不在家里吃了计划,未来这是正面的觉察想法被想法带走了,跟随想法了,是下面这种情况,我今天晚上要外出吃饭,不想在家里吃了

21、正念觉察想法

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盖德强迫症研究中心

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