试炼苍穹

更新时间:2022-08-12 21:35

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这个动作的重点在于以调深来调息,动作中涉及的隔机是个关键部位格为主要的呼吸机收缩时隔苍穹下降已注吸气松弛,时隔苍穹上升,以助呼气隔机的上下往返,促进了各部混元器之间的混化

大舞功法动作说明-001预备势

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