重塑真我

当逐渐接近这个目标时，会感到虚拟的慰藉，心灵的放松，真我的呈现，会释放出很多的创造力，连接帮你强化人际关系，追着内心越来越多的得越来越多的真我呈现，我们会感到与所有周围的真我连接

自然而然的滋养他人，连接用我们的真，我跟别人的真我相互连接，用真我与外界环境连接，能让各个部分和谐的领导者，这个就是真我高平静，不受任何情绪的伤害，持续的身心凝聚与真我的状态密不可分

头脑回到他原来的地方，享受到的喜乐就是真我本身同样的在睡眠萨摩迪和婚礼中，或者在获得渴求的事物除掉不喜欢的事物的时候，头脑转向内，在经历到真我和喜乐，就这样头脑不停地从真我中走出来，又回到真我一个能走在外面晒过太阳的人

到失望脆弱部分被激发保护部分出现掉头，回到自己以自己的保护者交流，清晰的看到保护者保护的脆弱部分，让真我提内在保护者的部分和内在脆弱的部分说话自己的真我状态，激发对方的真我状态

我真正的亲密是两个真我与真我的相遇，保护曾太后，我们碰触不到自己的真，我也碰触不到别人的真我保护。曾之所以太后是因为有太多的伤痛，我们惧怕这些伤痛不敢去面对他们

当我们内在的不同部分平静下来时，真我就出现了，或者说以平常心忠正的对待头脑中的情绪，想法和观念，不受到情绪或想法的影响的状态，就是真我状态抵达真我的状态，称之为心理

我平时在我们真我的外侧重重包裹着知性，感性，本能等心灵的不同层次，但是每个人心灵的最深处都拥有无上纯粹，美好的真我利他之心，亲切美好的关爱之心，都是这个真我发挥作用的结果

你提高某些成员的级别，降低某些成员的级别，尊重某些成员大处，其他成员为某些声音在影响身份认同方面赋予更大的权利，取消其他声音在这些方面产生影响的资格，重塑对话不是被动的回忆过去，而是有目的的重塑一个人与生活中的重要人物的关系的历史，重塑一个人对当前的生活和对未来生活的投射的认识，找到一个人生活中可能需要重塑的重要人物的身份

第二个部分作者则从实用主义出发，介绍了家庭治疗的重塑工具，包括改变生存姿态时需要遵守的原则，如何创造产生改变的环境和通过个性，重塑，家庭重塑，自我重塑的方式来转换生存姿态，做到这三点才能拥抱新的人生

重塑是一种内在功夫，需要我们从内到外重新创造或开发自己，让我们在面对一切发生时，不会一开口，就是对过去的不满或者抗拒反应，也不会因为面对不喜欢或不想要的事物而改变，重塑自己并不是以外在环境来驱动重塑的过程

他只有经验到痛苦，实际上当欲望得到满足，头脑回到他原来的地方，享受到的喜乐就是真我本身同样的在睡眠沙漠里和婚礼中，或者在获得渴求的事物除掉不喜欢的事物的时候，头脑转向内，在经历到真我和喜乐就这样头脑不停地从真我中走出来，又回到真我一个人走在外面晒过太阳的人，当他走进树阴的时候，会感到阴凉

发展了比传统家庭重塑更为简短的版本，此以所谓的重要影响重塑乃是根据传统格式及走向，两者都运用相同的改变过程，并且有相同的一般性目标也都应用家庭图，家庭年表和影响轮同时都有角色扮演，重要影响重塑，通常简短的多约需三小时

通过本片的介绍，读者可以了解医疗服务重塑的基础方向，内容，路径等与后续健康篇，气血篇，医药篇共同回答健康产业重塑什么怎么重塑的问题，一功力强调公益性质，一三级医院及待优化服务可及性

这莫作诚心的功夫，便是要便是何者，是真，我本心真体何者是假，我习气私欲将真我端得的中正则假，我自然对照出来，这是在收敛之中一部自觉的主客体分裂之功夫主体，只真我客体只假我

如果你在想象练习中看着自己走路，说明你正在体验的是自己的部分，而不是真我，这是因为你的真，我是你最终的意识，所以你不会再看着自己如何，你可以看见又是谁在看着你的真我