我做私人健身教练的日子

均可在家完成健身类短视频，可以分如下几类一健身教练，以科普的形式分享专业健身知识以及一些简单的锻炼动作，简单易学，对于想减肥的朋友，收藏下来就相当于请了一个在线的私人教练

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很多的时候做得好的时候，它一定是那个目标容易完成，或者我觉得轻松笃定，可以做到，就像教练，他给我们演示了一下，无论瑜伽教练还是那些提超者教练，还是健身教练还是我们生活中

是个健身教练，他是为了来三幺八骑行才去做的健身的这个行业，他之前有一些微胖，他是想把他的自重给减轻一些去健身。为了能收下来三幺八骑行，他在跟我们聊天儿的时候就说他之来骑行

或者一技之长，我们会场我觉得有几位老师很厉害，像彩霞老师又会化妆又会做菜，我觉得蛮好的。加利老师，我觉得她现在就是一个女生，健身教练又会打扮，反正性格也很好，我们会场还是已经有几位女神了

听完我们上一期的节目，我们上一期请来了我的健身教练夏阳，但是我们丝毫没有聊健身的话题，开头聊了一点，我们后来就开始追问夏阳，关于这个就是女生们对于直男的困惑，我用我们来做代表一下代表了十个问题

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健身俱乐部咱这行业健身教练叫做宁缺勿滥，什么叫宁缺无恋，大家想想好一个俱乐部，假如说有十个教练都没有经过专业培训，十个教练拉伸都不懂，康复都不懂训练有简单器械怎么练

运动员或者专业教练健身教练是怎样跑步，或者怎样去做力量练习的，他们都会有一套完整的自我对话，比如跑步，他们就会关注自己的呼吸，或让自己的注意力集中在调整自己的呼吸，手脚配合上做力量练习

后来弟弟却韩国边打工边准备健身大赛也拿了奖，但他发现虽然喜欢健身，但不喜欢做健身教练，曾经思考了自己以后的新饮料，他喜欢吃，喜欢做菜，觉得厨师是个自己喜欢的职业