一张纸一支笔

格朗泰尔在第一身银鹅紧靠着格朗泰尔的是一张几乎冷冷清清的桌子，一张纸，一瓶墨水和一支笔放在两个小酒杯中间，宣告着一个闹剧剧本儿正在酝酿这一件大事是在低微的对话中进行的

不知为什么，小姑娘知道老人不会回来了，回到他的房间中，拿出一支蜡笔，一张纸写道，无论谁都能看出来，我爱你，无论谁都能看出来，我需要你，我甚至找不到可倾心交谈的他人

那位沙友界士的旅舍主人从衣袋里抽出一支铅笔，又从一张旧报纸上扯下一脚，在白报纸边上写了一两行字，折好交给一个好像是小司的人。在那小伙计耳边说了一句话，小伙计便朝着镇公所的方向跑去了

这会子，我用粉把表擦一擦，我拿了一张纸修好一支笔，我刚要往那张纸上端去写神，都中觉神都公爵大人阁下，我们当时的神都是某公爵忽听的，我们家里掀起了一阵不平常的喧闹声，我大吃一惊，赶快停了

水一支笔尖修修的钢笔磨皮，一张柔灼了的白纸写写起，在写第一个字母以前担心的常人门口的窗户外，太极又斜着，眼看着沙子上摆满了喧头，他拍了一口气，哭了做，才是把那张纸铺平亲爱的爷爷

最后，我们这辈子平庸地来平庸地去，请在某个宁静的夜晚坐下来，拿出一张白纸和一支笔，总结一下你生活中的成功和失败，寻找一下成功和失败的根本原因，把这些原因一条条清晰地写下来，再把你生活中所有的习惯写下来

直到列车将要离站老太太才盘山走来，坐在我的面前，小桌摆上一大瓶矿泉水，盛满食品的塑料袋儿，附上一面方巾电话，一张报纸作为俄国人必备的一本田字游戏，一支圆珠笔以及老花眼镜

那醉翁之意不在酒，在乎山水之间的乐趣，多么高雅，又一次唯美中演绎的蕴意让我心动依旧是一张纸一叠墨，一支笔，一句词，只是读的人心境变了，开始变得儒雅，开始变得博大，变得睿智，变得诗意，变得善于发现美丽唯美的文字，让我永久心动

营长一脸平静，他发给每个人一张纸，一支笔苟火的晚会，第一项内容是写一封家书答，难道这就是篝火碗筷的内容，就有人都吃惊不已，面对趣味影响你一脸坏笑，我没收了你们的手机，你们跟我抱怨，没法和父母联系，现在我可给你们机会跟父母联系了

第三个是直面压力法。美国心理协会的斯菲尔德博士提倡通过写出压力的方式来减压，也就是用一支笔把目前所有遇到的各种压力都写在一张小纸条上，把小纸条揉成一团，像投篮一样扔进远处的纸楼，给你的大脑一种暗示，你已经把这些烦恼和压力摔掉了

我俩眼泪汪汪，十五元谈何容易，自行车又是借来的。雪地里仰天长叹无奈，去商店讨了一张包装纸，买了一支铅笔，又买了一把七分钱，小刀儿削了，趴在马路上写检讨，把罪恶的帽子全部戴在头上，把最求饶的语言全部连接

珍惜就有好心情，昨天今天明天开朗就有美好的一天，其是出生一张纸，开始一倍毕业一张纸奋斗一倍，婚姻一张纸，折磨一倍，金钱一张纸，辛苦一倍，荣誉一张纸，虚荣一倍升官一张纸，责任一倍，生孩一张纸付出一倍

外面如果有一支告诉，有一支笔告诉我说我是一支笔的话，他也同样可以去告诉小狗狗我是一支笔，那么小狗狗也应该用它来写字，但是小狗狗并不能做到这支笔的概念，是我们认为我们创造出来的

在开始我们今天的分享之前，我想先带着大家去做一个能量自测表能量危机的自测表，来看看你现在给自己的能量打多少分，你是否应该去去补给自己的能量，大家可以去拿一支笔一张纸，或者是在手机上简单地记录一下自己的答案，待会儿你来告诉我，你在这个过程中你有多少项是负的，你给自己总共打多少分

我有点像你，我们来检查一下，看一看，你究竟有多像你的父母拿出一张纸和一张笔写下你父母的主要特点，态度，习惯，还有你对他们的抱怨和批判，以及他们让你恼火、钦佩和尊敬的事情