获得幸福的方法

人生在世，最重要的是有一份好心情，内心晴朗，你就会感觉每天的阳光都是灿烂的，不再去埋怨一切不公，可以和朋友分享快乐，也愿意为他人分担忧愁，获得人生快乐和幸福的方法之一，就是无论生在何处

人生在世，最重要的是有一份好心情，内心晴朗，你就会感觉每天的阳光都是灿烂的，不再去埋怨一切不公，可以和朋友分享快乐，也愿意为他人分担忧愁，获得人生快乐和幸福的方法之一，就是无论生在何处

我告诉大家的方法是带来幸福的方法，大家会觉得我的这种方法是颠倒的，大家可能会想我怎么可能错，明明是他的错，我凭什么连火也不能发我生气也不行，实际上你是可以生气的

所有的论证过程一定是先从定义出法的，对主题的定义一般放在第一章，第二章一本书前面的部分都是用来下定义的，比如幸福的方法一书作者首先定义了不同的人，会有不同的幸福观

尔在幸福的方法艺术中说人生最持久的追求都是为了过得舒服，曾经好过逮过，如今半生已过，我们也都渐渐认识到人生下半场最舒服的活法，不过是期待要少，脾气要小，心态要好，一期待要少人过半香，经历过太多的现实残酷

总是不由自主地羡慕别人拥有的东西似乎是人的天性，在此仅不要忽视一点每个人的处境不同，别人永远无法模仿与其仰望别人的幸福，不如注意别人经营幸福的方法，与其羡慕别人的好运气，不如借鉴别人努力的过程

今天我要分享的这一段是幸福的方法，事关幸福的积极，心理学幸福的方法的作者泰勒本沙尔，在勃大学被誉为最受欢迎的人生导师，他开设的积极心理学和领袖心理学在佛是最受欢迎，排名第一和第三的课程

总是不由自主地羡慕别人拥有的东西似乎是人的天性，在此仅不要忽视一点每个人的处境不同，别人永远无法模仿与其仰望别人的幸福，不如注意别人经营幸福的方法，与其羡慕别人的好运气，不如借鉴别人努力的过程

总是不由自主地羡慕别人拥有的东西似乎是人的天性，在此仅不要忽视一点每个人的处境不同，别人永远无法模仿与其仰望别人的幸福，不如注意别人经营幸福的方法，与其羡慕别人的好运气，不如借鉴别人努力的过程

正如思想家黎德罗所说的那样，一切人类社会的经济都依赖一普通而又单纯的原则，我愿意幸福，但是我和别人一起生活，他们和我一样也愿意幸福，让我们寻求使自己同时也使别人幸福，至少不能妨碍别人幸福的方法

这是一本作者用生命显然的书，值得认真去阅读，可以运用到生活的方法方面，读的时候可以思考，如果明天就世界末日，你想想如何和那里的人士也许可以帮助我们更珍惜当下，更懂得如何寻找自己幸福的方法

依托于外，在条件而生的快乐也是这样，就像有很多情侣在热恋期很幸福，到后面会越来越没有新鲜感，甚至会厌烦对方而喜悦它是没有边际效用递减的。就像幸福的方法，那本书里说到的一样，幸福是一种能力，而不是一种状态

必须是相同的强度，无论你把这工具称作祷告，静心正面思考，个人创造彰显的运作机制，秘法，悬疑或秘密都是指同样的东西，都只是带给我们更大幸福的方法中的一部分都是对生命本身的过程及宇宙之道的一种有意义的运用

我们不仅要意识到如何面对消极，更要意识到如何掌控积极关于这一点幸福的方法的作者泰勒本沙尔博士也多次强调，在过去几十年中，心理学家探讨了很多负面的心理问题，关于抑郁，恐，惧，自卑等消极人格特征的研究要远远多于快乐，希望、责，任，幸福等积极人格特征的研究

我们不仅要意识到如何面对消极，更要意识到如何掌控积极关于这一点幸福的方法的作者泰勒本沙尔博士也多次强调，在过去几十年中，心理学家探讨了很多负面的心理问题，有关抑郁，恐惧，自卑等消极人格特征的研究要远远多于对快乐希望，责任，幸福等积极人格特征的研究