打开你的心

打开你的手臂吸气，建立整个身体很重要的吸引，即使在你双手带回来，心上打开你的双臂吸气信，用你整个身体顶重的呼吸空气时，将你双手带回的欣赏，打开你的双臂，吸气信用你整个身体

你们也可以去测试一下，就当你说什么的时候，是说打开的时候，你的心是打开的，还是说当你说关闭的时候，让你的心是打开的，就是你。根据测试一下，看你到底是现在是一个正化系统，还是一个反化系统

或许是放松的，打开的，流动的，自信的，再拿起一颗种子，打开身心的管道带到头顶，投下这颗种子，携带着你真的做到之后的感受，放松，打开流动自信，感觉这颗种子经过你的时候，你脸部自信放松的表情经过你的肩膀如何打开，感受到放松的肩膀

那时候，十五步腿伸直身体朝向我们的正前方，手臂再次向两侧打开，掌心向上，右手向上抬高眼睛看向你的左手，沿长线的方向对你的手臂没有高于你的肩水边，与你的肩就好，把你的胸腔打开腹部降

美国职业培训专家史蒂文布朗曾提出，一旦找到打开某人心锁的钥匙，就能够用他反复打开他的心锁，而找到那把心锁的则是良好沟通的开始，直到别人最在意什么，别人的意愿才能在你的把握之中

你如果是无尽的江海，那装的是无穷多的水，就像你的心胸打开后，肺活量足，纳气就多，你的筋骨血脉打开后，容量就大容纳水谷精微，药物高油就多，这样心胸更开阔，身体更耐劳

后面是打开了刚好你的腰被打开了，因为前面稍微越紧，后面打开的越多，腰椎下沉的越听懂没有，所以这个时候我们可以告诉他安全起来好累，受开心来预备，吸气的时候想象你的肚子

一定要打开你的朋友圈，一定要打开你的朋友说打开你的朋友圈，你让别人更过去表演，你刚才打家里的朋友圈是什么，你一定要做到比较有形有序，有用流行，是那个有你亲你的朋友圈

我是来活一场的，把心打开，让大自然的慷慨进来，把心打开，让世界的风景进来，把心打开，让宇宙的能量进来，把心打开，让我对自由的向往出来，把心打开，让生命的色彩流动起来

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一个人认知是河北省一个人认知是全国一个人认知是全球一个人认知是宇宙认知的维度，不同，自信程度，你告诉我能一样，这才是咱们真正要去学习的，因为它会打开你的心智，打开你的

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