古文观止适合什么人群

有一些疾病人群是不适合饭后摆不走的，饭后百步走有助于长寿贫血人群不适合饭后百步走在一定程度上，确实与健康有益。但这个也有人群限制，比如以下疾病人群就不太适合了贫血，低血压人群人在饭后大量的血液都供给胃部了，散步时候很容易造成脑部相对缺血

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一般来说，贫血低血压人群可选择早起散步，不太适合饭后散步冠心病，心绞痛人群对于冠心病，心绞痛人群而言，进食后立即进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛，甚至心肌梗死

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练习有适合幼儿练习的动作简单，节奏明快，形象活泼的广播体操，有适合女性练习的动作优美，轻柔协调的艺术体操，也有适合不同健康状况和中老年人群练习的保健体操，还有适合身体训练水平较高的运动员训练的竞技体操

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