从初级到高级听力训练方法

我就从我所传承的这六种吐纳方法中，林选出一种操作较为简易，且非常适合初级学人的吐纳训练方法，我把它公布在我的著作古少林真本易经经内功全真。这本书中有兴趣的读者可以在我的书中吐纳觉影

对于初级跑者而言，下段练习可以提高力量，但对于资深跑者或有一定跑步基础的跑者而言，下多练习对于提高跑步能力的作用就日渐减递减或者几乎没啥作用，因为下端只是一种基础力量训练方法

这包括初级培训机构，如西点军校，还有各级培训机构，一直到最高级的陆军战争学院，那里有上校们在提升到最高将领级别前必修的十二个月的教学计划。演练运用不同，包括给予电脑和针对个人身体的模拟训练方法，并应用行动后反思等工具总结演练过程从模拟经历中学习

应当说我有某单词，我掌握到了什么境界，全力冲刺高级听力和口语的急速方法掌握了第一从境界后，我就开始反思如何提高口语，我就采取了一个前有古人后有来者前有追兵后有阻截的办法

那你就要进初级班去学习打基础，因为万丈高楼平地起，要从最基本的开始去学习，在初级班里面对不对初级班，你毕业了之后，就像中学，你就要进入到中级班干嘛。他教的和初级班的内容是完全不一样的，他教的内容就不是初级班，不是安利的内容了

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