放下我的秘籍

我的眉头放胸了，我放下了我的担忧紧张，我的下巴放松了，我放下我的唠叨，鼓噪我的肩膀，放松了。我放在我的压力，重担我的手臂放松了。我放下我的防御局限，我的胸背放松了，我放下我的封闭底印，我的小腹放松了，我放下我的愤怒，压抑我的双腿放松了

放下烦恼，我的快乐放下自卑，获得自信，放下懒惰，获得充实，放下消极，获得进取，放下抱怨，获得舒坦，放下犹豫。我的潇洒放下面子，因为很多时候面子是虚假的，尊严，真正的有面子需要实实在在的内涵

原先放下花瓶，实为狂蝉中所说的放下就是一个人内心自我的极度膨胀到以为没有自我是固持一种妄想，执着于一个放下，并非真正的放下真正的看破，而真正的放下是非常不容易做到的

淳朴自然，天真无邪时候的惊险型清净污染，完美无暇，说本来的状态放松我全身的每一个细胞，我放松全身的每一条肌肉，或者眉头放松了，我放下我的紧张担忧我下巴放松了，我放下我的唠叨活槽，我的肩膀放松了，我放下我的压力，重担我的手臂放松了

情书一仓央嘉措好多年了，你一直在我的伤口中幽居，我放下过天地，却从未放下过我生命中的万水千山日，你积极道别情书一仓央嘉措好多年了，你一直在我的伤口中幽居，我放下过天地

我来问你们这个密集工密集密集，对不对秘籍对不对，刘诗龙有秘籍秘籍，看看后面是怎么走的，当时十字块钱，看看后面怎么走的十字块钱跌到八块钱跌到六块钱看到没有，这不是秘籍

很多人处在一种无力的状态，其实是因为恐惧，真正的放下，绝不是因为恐惧真正放下，更不是因为无赖真正放下，不是出具于自我打压真正的放下，也不是因为自我的不支持，真正的放下是要放下心中所有的恐惧

他背一个大口袋，见到有缘人就把大口袋放到你面前，他要做什么，有的人说他是在化缘，其实它是在让人们放下我们的烦恼，放下我们我的困惑，放下我们的执着，放下我们的偏激，放下一些不良习惯，不良习气和负面情绪

我可以看到我在紧抓着什么播放，我放下那些对我不再有益的东西，我能实时觉察，经常放松，我能实时提醒，经常放下我实时记住放松，再放松，放下再放下，我的身体越来越健康，我的生命越来越喜悦

我看着我内在的光亮，我是他的一部分，他一直在我的里面，我能时事觉察，经常放松，我能时事提醒，经常放下，我只是提出放松，再放松，放下再放下，我的心灵越来越放松，我的身体越来越健康，我的生命越来越喜悦

抚摸着爸妈的肩膀，跟妈妈微笑跟妈妈拥抱，我希望我的一点举动，我希望我的一点分享能够让我们即将入园的这些孩子们，还有这些可爱的妈妈们能够释放一下，能够放下你们的焦虑，放下你们的担心，放下你们的恐惧

我看到我的受害者意识，我放下我的受害者意识，我可以将它转换为创作者意识，我看到了的匮乏意识，我放下我的匮乏意识，我可以将它转为丰足意识。我信任生命中所有的过程都对我有事都是必要，而且对我的灵性进展是有帮助的

我拥有的都是别人朋友，老师，父母上天恩赐予我的，为何我舍不得放手，我拥有的都是给予别人的，我给予的也都是沉浸别人，给予我的痛苦，来自拉着别人的东西，不舍得放下痛苦得不到，也是因为舍不得腾出手来，拿更好的放下，期待体验精彩，放下占有才能拥有，放下索取，才有自己七十九章给予别人的，都会给予自己叫做，外面没有别人

做事的支撑宝学会了，放下他会不会成了一份男人，成为了孙悟空所以下，所以再下并不可靠，何况的是你不知道怎么放下，因为所有在我们从事的道路上，我的工作叫放下，你会和父母你们放下

放下很多的同时，我深知我会拥有的更多，那我必须放下我曾经的光光滑光环。同时我赢再表米，我赢得了更多的朋友，我必须放下我的骄傲，同时我在小米收获了我更多的小米的会员