太虚灵帝

需经常和零在一起，搭片搭配零又与清配合为清，零好，把握灵虚，灵有深度，虚灵和清灵，不是一个层面上的京城太极全家杨宇听大师有四句要言云关节要松皮毛要功集结贯穿虚灵在中

打出了一个大肚子，最重要的原因就是没有虚灵顶劲，没有把精神提起来打太极拳本来是匀称和协调身体的结果让身体走了厌恶，非常可惜事与愿违，弃城丹田与西陵顶近是相对的虚灵，顶尖是提精神，是身是阳

有了往上的灵气，才有往下的风尘感，横隔膜才不至于上浮肩部和腰跨才能风尘没有虚灵，就好比一件衣服没有用衣架把它挂起来，一下子全佛堆放在一起，没有了外形，有了虚灵，一切都会有称。朴宗师强调非有虚灵顶近则精神不能提起，只有这个要领，掌握了才能生气事

朱子又说有一个气柄的气质之性是很厉害的，他拘束了这个虚灵不寐而被人性所蒙蔽，那么虚灵不寐的人生自信，同时也并存有两个魔性，一个是气柄，一个是人欲，他们两个又从哪里来

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心者身独也，而心之，虚灵无酒，即所谓白然之良知也。其虚灵名绝。这良知硬杆而瞪着有之，而后有意，无知则无尽知非一直所应，必有其物，即事亲为一物，亦用于证明及证明为一物

他不负是位置物体的尖叫，画图中非动的物象与空白处处交融，结成全幅流动的虚灵的节奏空白在中国画里不复是包菊万象位置万物的轮廓，而是融入万象内部参加万象之洞的虚灵的道

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立体感他总是能够一种立起来的感觉，说他用笔能提起来，什么叫提起来就是虚灵力量。港和蓄灵都有他的力量，通过一种虚灵去表面现，它不是死力，不像咱们举杠铃一样刺牙咧嘴把杠铃举起来

今天开始，咱们讲张三丰的太极拳精歌诀解读第一部分原文顺向腕顶两膀松数学下气，把当成郝少如先生的解读，此为身法要领，尚有虚灵顶劲的顶头弦，陈坚坠肘的两膀松活下游株树邪中之气的

一般指旗下一寸三分处，因而有自家一亩三分地之鼠，太极拳属内加拳种，讲究炼精化气，练气化神，后期还有炼神，还虚炼虚河道，只说全论强调的虚灵鼎劲气沉，丹田则指旗下丹田部位与人体生命活动的关系最为密切

石子的竖线崔之代百会与违履之间体现虚灵顶劲儿和尾缕松垂，胸前前次的十字交叉又是身体的中心点，这是练习太极拳必须注意的关键之处。内外相合要求把身心和内劲儿结合起来，才能发挥出太极拳的特殊功能和作用

也许你会觉得安迪是虚灵的，李笑来离自己太远，那来说一说，雷海维一个外卖小哥在今年的中国事实大会上击败了北大硕士，成为年度冠军，外卖小哥击败北大硕士，某种程度上算成功了

夜半虚体会无微不舒适，不思考，不费力，心脏无负担，大脑得休息，像天空虚阔，洗涤情缘和沉俗。万洗涤情缘和成俗万虚，虚灵独存，悠扬相依，绵绵如醉，也如迷效果如在水中虚反应寻天籁平凡无奇有天趣，施法登遵守不可太拘泥

此事权术洞中囚禁不知能消化，否又想权听亦有处处行驰不可疑之言，每日公诉总不间断以后炼制易停式周身就有发空之景，象真阳一发动而遇谢此情形似柳华扬先上所云，不觉真元之意，思思夜自觉身子一毫亦不敢动动气要谢意心想应用权术之法以画质内宗之意，虚灵下沉，助于丹田，下边用虚灵之意提住古道内外之意思，仍如练拳堂子一般易注于丹田片时，阳气收缩，萌动者上移于丹田矣