保持高中生的状态英语怎么说

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首先是身体的放松下来，坐在稍微硬一点的凳子上调整坐姿，尤其是要放松肩膀，保持自然松垂，保持起诉在放松状态下的直立，让身体处于自然放松的状态，感觉身体是否有僵硬紧张的地方放松下来，直到感觉不到任何紧张的肌肉，而仍然能够保持稳定做之

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年轻，我也一定让自己保持一个年轻的状态，什么时候去重要的，他的年轻的状态来局，我们不断在成长，我们的事业心不断的自己有要求，让永远保持新生一定。特别是女人，不要有自己的事让我事业听