幼儿英语习得性无助

所谓习得性无助，本质上是长期积累的负面生活经验，使人丧失了信心，继而丧失了追求成功的驱动力。而要避免习得性无助，最重要的就是要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的情绪

习得住性无助的陷阱是我们的大脑，为了让自己适用绝望环境，免于崩溃而做出的妥协姿态，但平庸的人才需要妥协，只有坚强，只有走出习得性无助为我们营造的心理舒适区才能抵达成功的彼岸

塞利格麦的这个实验充分证明了习得性无助效应，不仅仅适用于动物，在人类的身上同样也是适用的，而对习得性无助效应最常见的描述则是一个人消极的面对生活情况，经常没有意志力去战胜困境

叫习得性无助理论，这个理论中将那些失败候补气馁，坚信努力会使自己成功的孩子归类为精益求精取向，而失败后就应该立刻放弃深信努力也无法改变的孩子归类为习得性无助取向

习得性无助的陷阱是我们的大脑，为了让自己适应绝望环境，免于崩溃而做出的妥协姿态，但平庸的人才需要妥协，只有坚强，只有走出习得性无助为我们营造的心理舒适区才能抵达成功的彼岸

我是图楠，结合这段时间刚刚上线的积极心理学的本土化治疗，今天的突然讲心理依然要和大家聊积极心理学的核心概念，习得性的无助，这也是我们课程中重点给大家介绍的内容之一

这里还有一些克服习得性无助的例子，华特迪士尼曾因为缺乏创意被解雇，他曾几度破产，而且在开发迪士尼乐园之前，也曾被一位专家曾当着文斯龙八说他缺乏基本的橄榄球尝试，而且缺少动力

和查尔斯卡福提出的乐观点习的性乐观，塞里格曼及其同事的观点，习得性乐观的历史基础，埃布拉木森塞利格曼和蒂斯达尔修正了他们的无助模型，把人们对发生在他们身上的坏事和好事的归因包含在内

不良的归因模式不仅不利于学习动机的激发，相反还会因为学生总把失败归因于自己的能力差而产生习得性无助的现象，即认为自己无论怎么努力，也不可能取得成功，因此便采取逃避，努力，放弃学习的无助行为，一蹶不振

将影响习得性无助的认知信息分主要分成三个方面，个人的和不变的，具体和整体的，稳定的，和不稳定的个人和普遍的是指个体的行为，结果是代表个人的还是其他人都具有普遍行为结果

归因方式对学习动机的影响，良好的归因模式有助于激发学习动机不良的归因模式，不仅不利于学习动机的激发，相反，还会因为学生总把失败归因于自己的能力差而产生习得性无助的现象

建议幼儿活泼好动的性格特点，在组织幼儿英语活动时，尽可能采用游戏表演，讨论，朗诵等等参与式的学习方法，避免采用教师讲述、演示等单项信息传递的教学方法，让幼儿主动参与到英语教学活动过程中，形成与教师双向互动的信息交流

注重结果的心态的本质，马丁塞利格曼提出的习得性无助，也是一个非常有用的概念。简单地说着，意味着我们一旦在一项活动通失败，通常会在未来避免采取同行动，因为我们已经学习到自己永远不可能成功，我是结果失败了，那为什么还同样的错误

总的来说，心理控制点是得到广泛应用的心理概念，它可以大致对应于责任的承担或者逃避证据表明逃避责任和某些心理病理相关，尤其是抑郁症的习得性无助模型提供了更多的支持性证据

如学生已经很努力，但还没有成功时，要帮助学生找到正确的原因，避免学生产生习得性，无助停价优点成败归因理论是对成就动机理论的重要发展。该理论阐明了认知对成就动机的重要作用