小孩子不要随便喝饮料英语

很多小孩子几乎不喝白开水，一喝就是果质饮料。所有的饮料有两个共同点，一个是寒凉，一个是唐多，几乎没有人会把任何饮料加热来喝。尤其是夏天，很多人习惯了把饮料放在冰箱里拿出来以后，有的甚至都带着冰茬子

我们很多父母总是日常生活里会教育我们的孩子们，千万碰到陌生人，不要跟他说话，不要和陌生人说话，不要吃陌生人的东西，不要随便喝他们给你的饮料。陌生人对你说跟我上车，我送你一段儿，你看天气正不好了，千万不能不要相信不要跟他走

不要给它吃太多生冷油腻甜的食物，还有辣的都不要吃，还有油炸的，因为孩子的脾胃比较娇嫩，一定要正常的吃好一日三餐，而且适当要给孩子多喝温水，不要喝太多的饮料，因为饮料当中糖分也高，热量也高。而且你们知道喝太多的糖分的饮料会代谢走孩子体内的钙质

我说对于父母来说，如果你希望孩子有健康的饮食营养习惯，你首先要自己做到，让孩子不要喝饮料，吃零食，你自己也不要喝饮料，吃零食，有节制的生活，只有这样才能带出健康的，不挑食的孩子

大家觉得功能性饮料红牛这样的饮料是哪个年龄段的人在喝一般，你会发现五六十岁的人不太喝饮料，一般你会发现五六十岁的人不太会不太喜欢喝饮料，到四十岁左右的人也不太喜欢喝饮料，但是年轻人他们喜欢喝饮料

还有就是运动货物，喝饮料，一瓶运动饮料的能量相当于小半碗，米饭运动过程当中要多次少量喝水，白开水，淡茶水，矿泉水都可以。运动之后不要马上进食喝饮料，吃宵夜喝啤酒，你不然的话，很容易把运动消耗的能量马上给补回来

喝的这个冬季为主，雾气为主，有关系的可能喝一些运动饮料，每过十由十到十五分钟喝点运动饮料，喝一百毫升左右，对一百毫升左右十到十五分钟，大概一个小时。如果下来后，按照一个小时算的话，我们中间差不多喝四到五次就可以了，不要一次喝的太多，因为喝的太多的话

我们如果在喝运动饮料的时候，我们就是四个半以里的人，前面你是不用喝运动饮料的，你基本上到三十公里之后该是喝运动饮料，它比较好，吸收运动饮料，你喝的时候一定是先喝一点运动饮料，再喝一点水

虽然从小父母就教导，我们不要经常喝饮料，不仅容易伤到牙齿，而且还容易长胖，每年也会有新闻告诉我们喝饮料的坏处。美国西雅图就开始对含糖饮料征税了，希望能够借此避免过度肥胖等健康的问题

七金银花鹿宝宝上火不能随便喝金银花鹿的广告是这样的宝宝上火快喝，金银花，鹿宝宝爱喝妈妈放心金银花大寒是清热解毒的，只用于急症，通常用于风热感冒这样的寒凉产品以保健饮料的

可以喝单不要多喝，有些青少年把碳酸饮料当水喝，当饭吃，那就不可取了。要多喝白开水吃饭不要挑食，这样才能保证均衡的营养有利于身体。特别是眼睛的发育，眼睛发现多数近视患者体内还缺乏心

对于稍大一些的孩子，运动饮料补充水分也是不错的选择，但不能喝碳酸饮料，无论补充什么类型的液体，不要让孩子喝冰饮，至少退冰至常温才能饮用冰淇淋和冰棒，偶尔吃也就算了，慢慢化寒了

需要注意的是，睡前三小时不要运动，接下来一个使睡前准备在下午。只要避免饮用寒咖啡因的饮料，睡前少喝水饮料，不要喝酒，也不宜摄入过度食物，可喝一杯热牛奶，缓解饥饿感

麦当劳向小孩子赠送玩具，小孩子喜欢去麦当劳，大人们一般不愿意天天都吃麦当劳，人们今天能喝五罐可乐，明天还能喝五罐麦当劳的快餐，生意不如可口。可乐的饮料生意好做快餐行业在全球规模巨大，要是一定要从里面选一家公司的话

不要轻易参加，切勿随便吃陌生人给的香烟，食物和饮料，不要随便和陌生人做生意或跟随其到偏僻的地方，不要到环境复杂的场所，购物和官顾路边的地摊，不要在街头与陌生人兑换外币遇事头脑中要多问几个，为什么一面上当遇到街头骗局要做到停，看听所谓的亭就是使自己冷静下来