我这么社恐为什么要上雄英

我帮助的很多人走出社恐，我曾经也是社恐，为什么同样曾经是社恐，而我现在在这边跟大家分享我成为一个心理咨询师，或者是我成为一个讲师，跟大家在分享如何走出社团一样有社恐的经历

实际上，社恐让你这么痛苦，他不亚于打你一千八张社交恐惧，我就问你一个问题，有个人打你一千八掌分期进行，打完之后你就可以走出社恐，你打不打，我冲你一巴掌，冲你一千巴掌

我相信很多人都不知道为什么社恐不是别人远离你的根本原因，很多人都会把你的问题归咎于因为我有社交恐惧，因为社交恐惧，所以别人不喜欢我，因为社交恐惧，所以别人远离我，别人都会这么去把问题归咎到

明明我有社恐，明明我脸红，明明我有任何恨，很多症状，为什么我还要身体，自然你会觉得很难理解，但事实上不难理解，因为你有症状，因为你很自卑很内向，所以你表现出来是很脆弱

还没问题，还有没有问题，各位还没问题，今天的主题，我再说一下今天的主题，假如明天就走出社恐后面，理论上可能那理论上怎么可能咱们面对社交恐惧已经这么久了，面对社交恐惧已经无能为力的

解决社交恐惧，五天就够了，五天就可以解决社恐，知道安峰，那今天安峰过去有没有社恐安峰懂不懂社恐安峰聊了不了解社恐安风清不清楚，社恐安丰，擅不擅长解决涉红，我相信大家心里都有数了

出现我在高三的时候，正是我社恐犯难的一个时候，那个时候我的很多想法甚至不足大家这么成熟，你们其中有很多人可能也是高三刚毕业，或者是大学，大一可能比我当时还要成熟，还要有想法

不是中午的商业光照射下来上不是浮云蔽日下的是尽管是从英雄联盟，为什么知道这么多，因为他们可以观会观察黄老师教道不及的，讲的同学们定的很有兴趣可了，可是老师黄老师不愿意用再找到时间，读完下面改了问你的方式

解决社交恐惧，五天就够了，五天就可以解决社恐，知道安峰，那今天安峰过去有没有社恐安峰懂不懂社恐安峰聊了不了解社恐安风清不清楚，社恐安丰，擅不擅长解决涉红，我相信大家心里都有数了

我们讲一下第三点你就知道了，如何回到没有社恐的状态，如何回到没有社会状态。我告诉你们没有社恐的感觉是不是很爽，你们想象中我想问一下你们想象中没有社恐的感觉，它是一种什么感觉

我以前也是色孔，以前我觉得每天的时间都好多一天，我早上睡醒的时候我不知道干嘛脑袋里面不断的想，如果我明天社恐好就好了，明天我如果社恐好了之后我肯定要做什么，我要去追女孩子追我喜欢的，我要去去旅游，我要去做兼职，我要赚钱

你不用找话题，你不用想话题，你就有天然的有话题，是不是一下子聊到点上了，是我以前尽管有社恐，但我喜欢打篮球，我特别喜欢打篮球，我把自己打了一针伤，我其实为什么膝盖会受伤

不抵抗对社恐症状的抵抗，在接纳的过程中，有几个境界，你首先要得做到接受自己无法接受症状，也就是你刚才说的就是不抵抗对社恐症状的抵抗，慢慢的你会进入到跟社恐症状和平相处

我能保证免费的课程也一样精彩，好好的今天主题是什么，今天主题是有社交恐惧，如何提升气场好，我们先来讲第一点有社恐，为何气场很弱，没有搞明白有视孔，为什么气场会弱

每一次开会，他都要念一遍，我们本月的导数第三名是谁，前三名是谁，我们本月的地前面三名是谁，每天念一遍，他们的目的直播是鼓励你去前进，但是对于我们有社恐人来说，太崩溃了，你天天这么念我哪里受得了