在帝少掌心撒娇娇

第五节补阳季一百零八金会肾气碗君甘帝皇臣山猪鱼，山药，父子肾气丸，补肾阳，虚帝皇山药集株鱼灵泽，丹皮何贵，妇水中生活在温旭一百零九又归完君父子肉贵陆娇娇臣孰地山猪鱼苟起山药又归完中地富贵山药诸于兔丝规杜仲鹿礁苟启子一火之源

掌心向上转弯一分钟，坐在平等上，掌心向上握住一个重量适当的杠铃，手背放在膝盖上，手指关节向下收缩前臂的屈击，让手指关节向上或至少向上前将杠铃放低，恢复至开始位置

妈妈掌心到一点俯处游，揉匀以后掌心贴着肚皮，在宝宝的右腹部距离脐带两指的位置，从右腹部顺时针滑向左腹部，绕着肚脐滑半圆，每一次至少做四十下，每一天做一到两次，妈妈也要注意给宝宝揉肚子的时候

再左臂去找放，与我们左腿的上班掌心向上，左臂右臂向上延伸来吸气，用力带动身体，直立起腿不动来落，右手来到右膝的上次端起撒住，被往上人伸眼睛一看，笑如天花般的上方

把关做到极致的张体育也没能逃出皇帝的手掌心，一辈子谨小神威，很懂得围观之道，即使官居最高处，也算安稳地度过了多少个春秋人之晚，年心有余而力不足。加上乾隆一改往日宽人为政之后，他更是想远离官场

朱厚照亲自排兵布阵，没有玩什么新花样。老老实实摆出大明常规阵型皇帝自然是坐镇中军，在奋出前后，左右四军五人为一，五十五为一队，石队为一少石少，又为一大少，前后左右四军各部至两大少四万政兵便撒出去了，剩下一万八千政兵以及三万府兵皆在中军相机而动

阿初王子急忙吞下神仙风珠，但已经来不及蛇王伸出双手霹雳，从他掌心射出，就像闪电触到了王子的那一瞬间，王子变成了一条黄戈，变成黄狗的阿初王子，撒开死四条腿，奔跑风一样的穿越蛇王的田野

他教你诚实，他自己不诚实，他可以为了一件很小的事情撒谎，他可以让你别打扰他，撒个谎，让你早睡点觉，撒个谎让你别闹了，撒个谎，别哭了，撒个谎，让你多学习点撒个谎，让你少吃根冰棍，撒个谎

先做腹式呼吸气，十二手从两侧向丹田处靠拢，呼气时，掌心翻向外向前向两侧弧线滑出，反复做三次，在两手向上提掌心向上掌指相对，同时吸气。当手掌提至井前时，班长掌心向下下按时同时呼气，反复做三次

对当时的专注大概用个三两分钟，按的时候注意不是说手在肚皮上画圈儿按摩，不是按揉肚皮，实际上是手掌心按在肚脐上位置没有动转的时候，应该是手掌心带着小肠在里边转手掌心带着小肠，这是什么感觉用意念

慢慢的吸气同学，两臂从两侧崛起，掌心朝天，掌心在头顶上合起保持知识的时候，脾气不呼慢慢的呼气，同时保守必方，下掌心朝下，直到手臂和地面平行，慢慢的吸气在绝情凉闭掌声在头上合起老师知识的时候脾气呼呼

两个手掌心向上，右手掌心放在左手掌心上面，两手大拇指轻轻地相处，很自然地放在肚脐的下面，脚在上面，右手无指，代表佛的武大丽，水火风空，左手代表众生界的武大，右手在上有保护的意思

说完了，你感觉一下你的手掌心不用去放在脸上面就直接，只是直接去感觉你手掌心呐，放开它不要两个初开了之后单独要错，错认了之后单独去两个手去，感觉是不是你的手掌心像有小针一样的

消毒系数方法就是我们六部吸收法，掌心相对，手指并拢和相互揉搓，手心对手背沿指缝，酷江揉搓，交换进行掌心相对双手的交叉指缝，弯曲手指，使指关节在另一个手掌心旋转，揉搓，右手握住左手大拇指旋转，揉搓，交换进行，将五个手指的指尖并拢放于另一掌心肉挫交换进行，这是我们的六部洗手法一死

重复练习换一个手交扣的方式，食指在身前交叉并转动，手拾手心向前远离身体，手肘伸直，手臂伸展过头顶，上帝与耳的平行掌心朝向天花板，每一次吸气向上，每一句呼气沉坚吸气