白天听力vs睡觉听力

有一年是期末考试之后就没有回家，多长时间就连着报小老师今天刚出门就连着包宿聊着包宿就包一星期，就是没想方兴起，就想一只狗因为白天睡觉，白天还睡，晚上包休，白天不去了，晚上睡觉晚上包休，晚上睡觉一个星期就不饱了，因为扛不住了，我就感冒了

没有人会说，白天的战斗是为了晚上的睡觉，却可以说晚上的睡觉是为了白天的战斗睡觉是为醒来之后走更远的路看一部电影，但是还是要把书读一下，读到这一当中的时候，还是有一点点惭愧

收敛的时候没收敛过多消耗的你都是阴虚，这样的人就一定要把夜生活去掉，早点睡觉，你才能把阴养足了，阴气养足了，到了白天才能滋养那个阳气，你才能白天有精神，你才能白天血压不高

还要开，那我们的身体也是一样的，你必须要睡觉放松，白天加一点运动，晚上睡觉睡好是不是我们睡觉也是放松是不是，所以睡前我们加一些钙片，睡眠片也是很有必要的，因为这些修补的程序都要在睡觉和放松的时候才能完成

花钱治病很可能钱没了，你也离不开病痛，健康幸福。从养生开养生就是养命，白天损耗晚上修复白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只充了百分之五十的电，白天还要释放白，那百分之五十，哪里来的就得从五脏

并不要求白天十一点到一点都在睡觉，在其中任何一个时间段，睡觉都是可以的，但是最好的时间段，我觉得咱们在十一点四十到十二点十五之间，这个睡觉时间是最佳的，包括像我们打坐的过程当中去练活子舞，去这样过程当中去打坐，冥想，中午时间段都是很好的

颈心综合症是颈椎压迫神经，要心脏错乱，这么回事儿就做这几方面的区别，鉴别诊断的医院就给你查了行多睡觉，特别是晚上要睡觉，白天不少睡觉，吃一个铁粒子，没有晚上吃俩黑的想调亚把

睡觉好了，比原来晚上睡觉挺踏实完了，你基本一个晚上八个小时睡眠没问题了，错不错，而且第二天也不会去，经常不像以前一样，晚上睡不好，白天人坐在那儿就想睡觉，那个躺到床上就才睡不着了

今天哪些事儿最火爆大事，小事都在佩奇新鲜报，你的睡眠怎么样，是不是晚上睡不着，白天醒不了，还是除了睡觉时间不想睡觉，其他时间都想睡觉，或者是睡眠没障碍，但是早上起床会有障碍

这也就是说，我们平常很多同学，比如准备高考的听力，你的听力还差得远，你不要用高考的听力去练，你甚至可以找到简单的高考听力或者说，甚至是中考的听力都听不懂，你可以找出小学的听力

结果白天睡觉晚上玩耍，而大人又缺乏经历，强迫孩子睡觉，孩子睡不着而啼哭，还有可能因为孩子饥饿或者身体不舒服，有的孩子有憋尿的习惯，夜间啼哭能叫醒大人拔尿之后就又轻松入睡了

我的体会是春夏就是生发的，要顺应大自然的规律去生发，就要养羊，就像白天你要养羊，如果你白天养阴，就会养的想睡觉，工作没状态，晚上养阴，你偏要养阳，结果养的失眠了

加几颗羊白天的话，晚上不要喝羊，那晚上要是晚上本地也是要少喝水的，白天的话是不是可以少放几颗盐，这次是不花钱的，还有你晚上的话，你生活的话不要吃的太油回去早一点睡觉

你早晨吃一粒，暂时一粒中午吃一粒儿，中午起雨地，晚上睡觉前吃两粒儿，因为老人家你的心脏不是白天吃饭，养它也不是白天遛弯儿，它好是你晚上美美的睡了，一觉起来心脏才能好

你提到的就生物解虑的问题了，刚才我说到我们的睡眠，医生就是晚上不睡觉，白天给别人看病，你就发现他没有睡觉时间，或者没有一个连续的睡眠时间，只能是零条碎打睡觉，很多搞睡眠的医生本身睡眠就出问题了