社恐听力

有些人会有任命思维，觉得社恐是遗传，这个其实是有道理的，因为他觉得自己从小就有社恐，一出生就有社恐，祭祀就有社恐，是有道理的，因为从小时候，很多人就出现一种很惧怕社交的状态

有些人会有任命思维，觉得社恐是遗传，这个其实是有道理的，因为他觉得自己从小就有社恐，一出生就有社恐，祭祀就有社恐是有道理的，因为从小时候，很多人就出现一种很惧怕社交的状态

解决社交恐惧，五天就够了，五天就可以解决社恐，知道安峰，那今天安峰过去有没有社恐安峰懂不懂社恐安峰聊了不了解社恐安风清不清楚，社恐安丰，擅不擅长解决涉红，我相信大家心里都有数了

解决社交恐惧，五天就够了，五天就可以解决社恐，知道安峰，那今天安峰过去有没有社恐安峰懂不懂社恐安峰聊了不了解社恐安风清不清楚，社恐安丰，擅不擅长解决涉红，我相信大家心里都有数了

我们讲一下第三点你就知道了，如何回到没有社恐的状态，如何回到没有社会状态。我告诉你们没有社恐的感觉是不是很爽，你们想象中我想问一下你们想象中没有社恐的感觉，它是一种什么感觉

我帮助的很多人走出社恐，我曾经也是社恐，为什么同样曾经是社恐，而我现在在这边跟大家分享我成为一个心理咨询师，或者是我成为一个讲师，跟大家在分享如何走出社团一样有社恐的经历

这也就是说，我们平常很多同学，比如准备高考的听力，你的听力还差得远，你不要用高考的听力去练，你甚至可以找到简单的高考听力或者说，甚至是中考的听力都听不懂，你可以找出小学的听力

这是很多有社恐的痛点，急痛的点就亲密关系，很难建立的亲密关系很难建立，有社恐。对一般人来说，亲密关系很容易社恐来说，亲密关系好难，但是你没有亲密关系，我们又很难受

不抵抗对社恐症状的抵抗，在接纳的过程中，有几个境界，你首先要得做到接受自己无法接受症状，也就是你刚才说的就是不抵抗对社恐症状的抵抗，慢慢的你会进入到跟社恐症状和平相处

吕碧松曾提出听力训练的作用和任务就是打好听力基础培养厅的技巧，培养厅的适应能力，培养注意力和开发治理听力的微技能训练观点是对外汉语教学听力技能训练中比较有影响的观点

现在很多年轻人都说自己有社恐，我觉得他们其实是抱着玩儿本和自嘲的心态，希望通过用社恐来强调要自己的工作和生活的边界，希望能够以社恐来作为标签，让大家意识到自己是希望有自由自在生活和工作的空间在的

英语发音对我们的听力而言很重要，他不能让你在听力上面无往不利，但是不准确，不地道的发音绝对不能有效的解决听力问题，而准确地道的发音往往又得之于在听力中纠正自己的发音

小猪说阿伦，你是在社广众积累经验，还是在症状态好的时候分析积累的，都有社恐之中积累经验，积累一些，怎么走出来经验，但状态好了之后，您说我在同一个时刻或在同一个状在社恐之中

中国人在练习英语听力时，除了忽视听力外，还有选择听力材料过难的毛病，不信你试试看，若有终极高级初级三种听力材料摆在中国大学生面前，让其选择一般人肯定是先选高级的

实际上，社恐让你这么痛苦，他不亚于打你一千八张社交恐惧，我就问你一个问题，有个人打你一千八掌分期进行，打完之后你就可以走出社恐，你打不打，我冲你一巴掌，冲你一千巴掌